[发明专利]一种减肥杂粮粉

说明书

本发明涉及保健食品技术领域，提供了一种绿色健康的减肥杂粮粉。由下列重量份的组分组成：南瓜粉30‑50份、冬瓜粉70‑100份、番薯粉20‑30份、山药粉20‑30份、黄豆粉30‑50份、小米粉50‑80份、胡萝卜粉30‑60份、干海带微块5‑10份、黑木耳微块5‑10份。所述南瓜粉、番薯粉、山药粉、胡萝卜粉均是将相应鲜品蒸熟、烘干后，再经粉碎研磨，再过800目筛获得。所述黄豆粉、小米粉粉均是经文火炒熟、粉碎研磨后，过600目筛获得。所述冬瓜粉是将鲜冬瓜去皮去瓤后，切成3‑5mm后的细条烘干后，进行粉碎研磨，过600木筛获得。所述干海带微块、黑木耳微块的最大长度为3mm。

技术领域

本发明涉及保健食品技术领域，更具体地说，涉及一种减肥杂粮粉。

背景技术

随着人民生活水平的提高，和不良生活方式的形成，越来越多的人被肥胖困扰。人体肥胖的原因很多， l） 遗传与环境因素，2） 物质代谢与内分泌功能的改变，3） 能量的摄入过多，消耗减少，4） 脂肪细胞数目的增多与肥大，5） 神经精神因素，6） 生活及饮食习惯。 肥胖对人体的危害 ：A） 增加心血管疾病的危险， B） 肥胖影响消化系统的功能， C）肥胖影响内分泌系统的功能， D） 肥胖增加癌症发生的危险性， E） 此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。 因此由于肥胖将引发几种疾病，给身体带来不良后果，但多数人的肥胖都是由上述 2）、3）、6）的原因引起的，而且这些因素引起的肥胖完全可能通过日常饮食调整，以达到正常体重的范围。 但现在的一些减肥药有可能会对身体产生不利的影响，而且减肥食品很多都是速减，但停止食用后，马上反弹。

发明内容

本发明克服了现有技术中的不足，提供了一种绿色健康的减肥杂粮粉。

为了解决上述技术问题，本发明是通过以下技术方案实现的：一种减肥杂粮粉，由下列重量份的组分组成：南瓜粉30-50份、冬瓜粉70-100份、番薯粉20-30份、山药粉20-30份、黄豆粉30-50份、小米粉50-80份、胡萝卜粉30-60份、干海带微块5-10份、黑木耳微块5-10份。

所述南瓜粉、番薯粉、山药粉、胡萝卜粉均是将相应鲜品蒸熟、烘干后，再经粉碎研磨，再过800目筛获得。

所述黄豆粉、小米粉粉均是经文火炒熟、粉碎研磨后，过600目筛获得。

所述冬瓜粉是将鲜冬瓜去皮去瓤后，切成3-5mm后的细条烘干后，进行粉碎研磨，过600木筛获得。

所述干海带微块、黑木耳微块的最大长度为3mm。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：本发明突破了传统方法，结合现代工艺配方提供一种不依赖医学医疗减肥而由人体饮食调节，增加膳食纤维的摄入，使膳食纤维在体内吸水膨胀，迫使肠胃内容物体积增大并在肠胃内延缓、限制了部分糖和脂肪的吸收，增加了饱腹感从而减少了能量的减肥杂粮粉，使人们达到健康绿色减肥的目的，且操作简单，成本低廉，适于推广应用。

具体实施方式

下面结合具体实施方式对本发明做进一步详细描述，以下实施例用于说明本发明，但不用来限制本发明的范围。

实施例1一种减肥杂粮粉，由下列重量g的组分组成：南瓜粉30g、冬瓜粉70g、番薯粉20g、山药粉20g、黄豆粉30g、小米粉50g、胡萝卜粉30g、干海带微块5g、黑木耳微块5g。

所述南瓜粉、番薯粉、山药粉、胡萝卜粉均是将相应鲜品蒸熟、烘干后，再经粉碎研磨，再过800目筛获得。

所述黄豆粉、小米粉粉均是经文火炒熟、粉碎研磨后，过600目筛获得。

所述冬瓜粉是将鲜冬瓜去皮去瓤后，切成3mm后的细条烘干后，进行粉碎研磨，过600木筛获得。

所述干海带微块、黑木耳微块的最大长度为3mm。