[发明专利]一种美容养颜粥的制作方法

摘要

本发明公开了一种美容养颜粥的制作方法，包括如下步骤(1)原料的处理首先将原料洗净，精选，并按质量分数计准确称量备用；(2)将原料浸泡备用；(3)煎煮，加水煮沸后熬成稀稠适中的粥；(4)将熬制的粥冷却、包装、抽检、出售。本发明制作的粥，营养丰富而全面，不仅可发挥组分的各自功效，又可体现上述组分的协同功效，均衡了营养，各成分互相促进吸收食用方便快捷，满足生活节奏快人群的需求，不含有任何添加剂，同时长期食用具有美容养颜的功效。

主权项

一种美容养颜粥的制作方法，其特征在于，包括如下步骤：(1)原料的处理：首先将玫瑰花瓣、银耳、海鲜菇、燕麦、莲子、南瓜、桂圆、红枣、山楂、枸杞、百合原料洗净，精选，并按如下质量分数计准确称量：玫瑰花瓣5～10、银耳3～5、海鲜菇5～10、燕麦3～5、莲子3～5、南瓜5～10、桂圆2～4、红枣2～4、山楂1～3、枸杞2～4、百合2～4，备用；(2)将莲子浸泡1‑2小时，备用；(3)煎煮：首先将银耳、海鲜菇、莲子、桂圆、红枣、山楂放入锅内，按照2∶7的比例加水煮沸后，再用温火80℃～150℃熬至1～1.5小时，再放入玫瑰花瓣、燕麦、南瓜、枸杞、百合搅拌，并加入蜂蜜2～5，再继续熬至0.5～0.6小时，便熬成稀稠适中的美容养颜粥；(4)将熬制的美容养颜粥自然冷却、包装、抽检、出售。