[发明专利]一种杂粮保健食品及其制备方法

摘要

本发明公开了一种杂粮保健食品及其制备方法。所述保健食品包括以下重量配比的原料：黄豆２０－３０份，全小麦１５－２５份，小米１３－１８份，玉米１３－１８份，高粱３－８份，黑豆０．１－０．３份，蘑菇２－５份，黑木耳１－３份，白木耳１－３份，山药１－３份，海带１－３份，枸杞０．５－２份，莱服子０．５－１．５份，桑葚０．２－１份，白芝麻１－４份，红枣０．５－２份。经常食用，能提高机体免疫力，提高人体新陈代谢功能，还能在一定程度上预防和改善心脑血管疾病，而且能有效补钙，在一定程度上预防和改善缺钙状况，尤其是能预防中老年人的骨质疏松症状。

主权项

1.一种杂粮保健食品及其制备方法，其原料及重量配比是：黄豆20‑30份，全小麦15‑25份，小米13‑18份，玉米13‑18份，高梁3‑8份，黑豆0.1‑0.3份，蘑菇2‑5份，黑木耳1‑3份，白木耳1‑3份，山药1‑3份，海带1‑3份，枸杞0.5‑2份，莱服子0.5‑1.5份，桑葚0.2‑1份，白芝麻1‑4份，红枣0.5‑2份。