[发明专利]一种改善睡眠的组合物及其制备方法

说明书

本发明公开了一种改善睡眠的组合物，包括褪黑素、γ‑氨基丁酸、酸枣仁提取物及刺五加提取物，还可包括硬脂酸镁等食品学可接受辅料，还公开了其制备方法。本发明所述产品入口5‑10秒溶化，通过舌下吸收，吸收快、效果好，不仅可以改善睡眠质量，同时可以舒缓压力，增强人体免疫力。

技术领域

本发明涉及一种食用组合物，尤其涉及能够改善睡眠的一种组合物，及该组合物的制备方法。

背景技术

睡眠障碍是常见的疾病和多种疾病的伴随症状。据统计，全球约有27％的人遭受睡眠的困扰，仅我国就约有3亿成年人患有不同程度的睡眠疾病。在睡眠疾病中失眠最为常见，长时间失眠可导致人体免疫功能下降，容易引发如高血压、糖尿病、心脑血管疾病以及各类肠胃疾病，甚至会引发脑萎缩、老年痴呆、帕金森综合征和精神分裂等神经性疾病。因此，失眠已成为破坏人类健康生活的隐形杀手。

随着社会对失眠问题的关注增加，失眠的治疗方法也越来越多，比如，食用安眠类药物进行治疗，但这种方法不乏产生对药物的依赖性，可能会对身体造成不良影响。

发明内容

有鉴于此，本发明提供了一种改善睡眠的组合物，该组合物的部分成分从植物中提取，具有促进睡眠，提高睡眠质量的作用。

本发明采取的技术方案如下：

1.一种组合物，以重量份计，由如下原料组成：

褪黑素1-3份，γ-氨基丁酸30-80份，酸枣仁提取物30-100份，刺五加提取物10-50份；其中，

酸枣仁提取物、刺五加提取物通过粉碎，水提取，过滤，减压浓缩，干燥获得。

褪黑素(Melatonin，MT)是由脑松果体分泌的激素之一。褪黑素属于吲哚杂环类化合物，其化学名是N-乙酰基-5甲氧基色胺，又称为松果体素、褪黑激素、褪黑色素。褪黑素合成后，储存在松果体内，交感神经兴奋支配松果体细胞释放褪黑素。褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃，具有改善睡眠质量的功能。

GABA(Gamma Amino Butyric Acid)，中文γ-氨基丁酸，存在于动物脑中，作为神经的主要抑制性传达物质，是自然界中广泛分布的一种氨基酸，例如：蕃茄、蜜柑、葡萄、马铃薯、茄子、南瓜及高丽菜等，在许多经过发酵或发芽的食品和谷类也含有γ-氨基丁酸，如泡菜、腌渍物、味噌、发芽米等。γ-氨基丁酸被誉为人体神经营养素，具有多种生理功能，不仅可以改善睡眠，镇静神经，抗焦虑，还可降低血压，治疗某些神经性疾病如老年痴呆症，还有提高脑活力，防止动脉硬化等功效。科学家发现，人体睡眠深沉时，体内γ-氨基丁酸含量会升得较高。补充足量的γ-氨基丁酸会更有助于入眠深睡。人体本身对γ-氨基丁酸有自我调节的系统，当缺乏时会产生焦躁、不安、疲劳、忧郁、失眠等症状。在人脑中，虽然γ-氨基丁酸可由脑部的谷氨酸在脱羧酶的作用下转化而成，但是年龄的增长和精神压力加大使γ-氨基丁酸的积累异常困难，而通过日常饮食补充可有效的改善这种状况。

酸枣仁，中医传统养心安神药，《名医别录》云：“治烦心不得眠，……虚汗、烦渴、补中、益肝气”，是临床常用的镇静催眠药物。现代药理研究表明，酸枣仁镇静催眠机制与调节γ-氨基丁酸系统有关，能激活谷氨酸脱羧酶促进GABA合成，通过GABA受体的亚基，引起安定识别位点的构象变化，促使GABA位点激活，GABA门控的Clˉ通道开放，抑制神经元兴奋。

刺五加，自古即被视为具有补肾安神、延年不老作用的良药。《曲池医案》称其为“安老药”。现代药理研究表明，刺五加具有神经元保护、改善心脑血管活性、调节血糖等多种作用，用于治疗和调节神经衰弱、失眠多梦症状由来已久。其对神经系统具有兴奋和抑制大脑皮质的双向调节作用，能促进脑细胞的代谢和修复，且无依赖性、戒断症状和副作用，有利于正常睡眠-觉醒周期的重新建立，从而使睡眠恢复。相关研究探讨了刺五加水煎液改善睡眠机制，发现其可通过GABA神经介质、NO信息分子、细胞因子等多种途径起到改善睡眠的作用。