[发明专利]一种黄褐斑粥的制作方法

说明书

技术领域

 本发明涉及一种食物的制作方法领域，特别是涉及一种黄褐斑粥的制作方法。

背景技术

目前社会工作压力越来越大，很多人容易亚健康，而目前缺乏相应的食物。

发明内容

有鉴于现有技术的上述缺陷，本领域技术人员致力于开发一种黄褐斑粥的制作方法。为实现上述目的，本发明提供一种黄褐斑粥的制作方法，其特征在于：准备10克桃仁、10克甜杏仁、10克白果仁研成细末，20克粳米淘洗干净；取沙锅一只，加10克桃仁、10克甜杏仁、10克白果仁细末和200克水放入砂锅里，旺火煮沸，打入一个鸡蛋，改用中火煨1个小时粥成时加入白糖调匀即可。

本发明的有益效果是：具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤的作用。

具体实施方式

下面结合实施例对本发明作进一步说明：

一种黄褐斑粥的制作方法，其特征在于：准备10克桃仁、10克甜杏仁、10克白果仁研成细末，20克粳米淘洗干净；取沙锅一只，加10克桃仁、10克甜杏仁、10克白果仁细末和200克水放入砂锅里，旺火煮沸，打入一个鸡蛋，改用中火煨1个小时粥成时加入白糖调匀即可。

以上详细描述了本发明的较佳具体实施例。应当理解，本领域的普通技术人员无需创造性劳动就可以根据本发明的构思作出诸多修改和变化。因此，凡本技术领域中技术人员依本发明的构思在现有技术的基础上通过逻辑分析、推理或者有限的实验可以得到的技术方案，皆应在由权利要求书所确定的保护范围内。