本发明提供了一种联邦学习自适应同步周期控制方法(Adaptive Period Control,AdaPC)及实现所述方法的系统,属于联邦学习领域。所述方法设定初始迭代总次数为3次,从第四轮开始,在参数服务器聚合各个客户机的迭代数据之前,以递归的方式,根据以往的迭代信息自适应地调整客户机要执行的本地更新次数;所述系统由n个设备组成,其中一个设备作为参数服务器,用来收集并对客户机上传的信息进行处理,其余的设备作为客户机,用来执行本地计算,并将计算数据上传至参数服务器。本发明实现了收敛速率和通信效率之间的最佳平衡,有效地减少了客户服务器和参数服务器之间频繁交换模型参数所造成的通信开销,在达到模型收敛得更快的同时,保持较低的训练损失和最小的通信开销。