[发明专利]全身肌群训练装置及其使用方法

说明书

本发明公开了一种全身肌群训练装置及其使用方法，包括：盘体；弹性带，其包括分别对称设置在盘体的一端和另一端；第一带部和第二带部远离盘体的一端分别设置以可拆卸的方式连接的手兜和脚兜；重量感应模块，其连接控制开关控制电源开启；运动数据存储模块，其采集并存储运动者的个人信息；运动监测模块，其用于监测运动者的心率以及拉伸的力度和长度，并记录运动时间，生成运动信息存储至运动数据存储模块；运动分析模块，其提供运动员最合理的运动量；本发明通过设置一体化成型的训练装置通过手脚向外伸展牵引弹性带的方式，实现在伸展的过程发展全身肌群的目的，并通过运动监测以及运动分析的方式便于运动者合理运动，以达最佳运动效果。

技术领域

本发明涉及体育训练器械技术领域，尤其涉及一种全身肌群训练装置及其使用方法。

背景技术

篮球训练中，运动员的弹跳能力是训练过程中必不可少的环节，为提高运动员的训练效率，市场上出现很多有助于弹跳训练的装置，现有的弹跳类训练装置多为特殊功能鞋类、独立跳板、踩踏板等，针对训练方面的性能较为单一，在使用过程中只能对参与人单独纵向起跳能力进行练习，功能单一，训练过程较为乏味，因此训练效果较弱，而且市场上出现的弹跳装置并不能满足更大范围内人群的使用，尤其是弹跳鞋类，它的对应性更加鲜明，无法满足多组人群对应一组装置的要求。提供一组适用性更广，且在训练纵跳能力的同时还能训练身体协调能力的装置是很有必要的。

发明内容

本发明的一个目的是解决至少上述问题，并提供至少后面将说明的优点。

本发明还有一个目的是提供一种全身肌群训练装置及其使用方法，通过设置一体化成型的训练装置通过手脚向外伸展牵引弹性带的方式，实现在伸展的过程发展全身肌群的目的，并通过运动监测以及运动分析的方式便于运动者合理运动，以达最佳运动效果。

为了实现根据本发明的这些目的和其它优点，提供了一种全身肌群训练装置，包括：

盘体，其外径设置为30-40厘米，所述盘体为橡胶体，所述盘体中部设置凹槽，所述凹槽外侧设置柔性盖体。

弹性带，其设置为4-6个，所述弹性带以与所述盘体一体成型的方式设置在所述盘体的外周；所述弹性带包括第一带部和第二带部，所述第一带部对称设置在所述盘体的一端，所述第二带部对称设置在所述盘体的另一端；所述第一带部远离所述盘体的一端设置以可拆卸的方式连接的手兜，所述第二带部远离所述盘体的一端设置以可拆卸的方式连接的脚兜。

重量感应模块，其设置在所述凹槽内，所述重量感应模块连接控制开关，当所述重量感应模块测得的重量大于5kg，则所述控制开关控制电源开启。

运动数据存储模块，其连接到所述重量感应模块，所述运动数据存储模块用于采集并存储运动者的个人信息。

运动监测模块，其用于监测所述运动者在运动过程中的心率以及以及每次拉伸第一带部和第二带部所用的力度以及拉伸的长度，并记录运动时间，生成运动信息存储至所述运动数据存储模块。

运动分析模块，其用于根据所述运动数据存储模块内的信息分析并提供所述运动员最合理的运动量。

优选的是，所述盘体为圆形、椭圆形或多边形。

优选的是，所述手兜外侧顶端设置多个与手指平行的条形孔洞，所述条形孔洞的宽度设置为1-3毫米。

优选的是，所述手兜和脚兜可拆卸设置的方式相同，所述手兜可拆卸设置方式为：所述弹性带远离所述盘体的一端设置多个第一母扣或第一子扣；所述手兜与所述弹性带连接处设置与所述手兜一体成型的扣带，所述扣带上设置有多个与所述第一母扣或第一子扣适配的第一子扣或第一母扣。

优选的是，所述手兜内侧横向设置连接于所述手兜内侧两端的固定部，所述固定部为绳或者线，所述固定部的外侧设置可拆卸的海绵层。