[发明专利]全身肌群训练装置及其使用方法

权利要求书

1.一种全身肌群训练装置，其中，包括：

盘体，其外径设置为30-40厘米，所述盘体为橡胶体，所述盘体中部设置凹槽，所述凹槽外侧设置柔性盖体；

弹性带，其设置为4-6个，所述弹性带以与所述盘体一体成型的方式设置在所述盘体的外周；所述弹性带包括第一带部和第二带部，所述第一带部对称设置在所述盘体的一端，所述第二带部对称设置在所述盘体的另一端；所述第一带部远离所述盘体的一端设置以可拆卸的方式连接的手兜，所述第二带部远离所述盘体的一端设置以可拆卸的方式连接的脚兜；

重量感应模块，其设置在所述凹槽内，所述重量感应模块连接控制开关，当所述重量感应模块测得的重量大于5kg，则所述控制开关控制电源开启；

运动数据存储模块，其连接到所述重量感应模块，所述运动数据存储模块用于采集并存储运动者的个人信息；

运动监测模块，其用于监测所述运动者在运动过程中的心率以及以及每次拉伸第一带部和第二带部所用的力度以及拉伸的长度，并记录运动时间，生成运动信息存储至所述运动数据存储模块；

运动分析模块，其用于根据所述运动数据存储模块内的信息分析并提供所述运动员最合理的运动量。

2.如权利要求1所述的全身肌群训练装置，其中，所述盘体为圆形、椭圆形或多边形。

3.如权利要求1所述的全身肌群训练装置，其中，所述手兜外侧顶端设置多个与手指平行的条形孔洞，所述条形孔洞的宽度设置为1-3毫米。

4.如权利要求1所述的全身肌群训练装置，其中，所述手兜和脚兜可拆卸设置的方式相同，所述手兜可拆卸设置方式为：所述弹性带远离所述盘体的一端设置多个第一母扣或第一子扣；所述手兜与所述弹性带连接处设置与所述手兜一体成型的扣带，所述扣带上设置有多个与所述第一母扣或第一子扣适配的第一子扣或第一母扣。

5.如权利要求1所述的全身肌群训练装置，其中，所述手兜内侧横向设置连接于所述手兜内侧两端的固定部，所述固定部为绳或者线，所述固定部的外侧设置可拆卸的海绵层。

6.如权利要求1所述的全身肌群训练装置，其中，所述脚兜外侧设置连接带，所述连接带第一端连接至所述脚兜外侧，所述连接带第二端设置扣环，所述扣环一端设置第二母扣，所述扣环另一端设置多个与所述第二母扣适配的第二子扣，相邻所述第二子扣间隔0.5-1厘米。

7.如权利要求1所述的全身肌群训练装置，其中，所述第一带部和第二带部内均设置空腔，所述第一带部和第二带部外侧均设置与所述空腔相通的开口，所述空腔内侧的首端和尾端分别设置可拆卸的挂钩，所述挂钩内设置弹簧件，所述弹簧件设置为不同的弹性系数。

8.如权利要求1所述的全身肌群训练装置，其中，还包括与所述运动数据存储模块连接的手机APP，其用于输入个人信息以及查看所述运动数据存储模块内的数据信息。

9.一种如权利要求1-8中任一条所述全身肌群训练装置的使用方法，所述方法主要包括以下步骤：

步骤1、通过所述重量感应模块以及运动数据存储模块分别采集运动者的个人信息，所述个人信息包括体重、身高、性别以及年龄；

步骤2、采集完毕后，运动者通过手和脚分别拉伸所述第一带部和第二带部，所述运动监测模块将在运动者运动过程中监测的心率以及每次拉伸所用的力度、拉伸的长度以及记录运动时间，传输至所述运动数据存储模块；

步骤3、运动者一次运动完后，通过手机APP内查看的运动数据存储模块内的数据信息，根据所述数据信息调整更换空腔内的弹簧件，以完成运动过程。