[发明专利]一种即食瘦身餐及其制备方法

权利要求书

1.一种即食瘦身餐，其特征在于，由主料部分和辅料部分混合制成，按重量份数，所述主料部分为：菱角3-15份，榧子0-9份，龙眼2-9份，红豆1-9份，荷叶1-5份，燕麦1-10份，地瓜1-10份，青粱米0-10份，黑木耳1-5份，魔芋粉1-5份。

2.根据权利要求1所述的一种即食瘦身餐，其特征在于，按重量份数，所述辅料部分包括蜂蜜3-15份。

3.根据权利要求1所述的一种即食瘦身餐，其特征在于，按重量份数，所述主料部分为：菱角5份，榧子5份，龙眼3份，红豆5份，荷叶2份，燕麦8份，地瓜8份，青粱米3份，黑木耳2份，魔芋粉3份。

4.根据权利要求1所述的一种即食瘦身餐，其特征在于，按重量份数，所述主料部分为：菱角8份，榧子6份，龙眼7份，红豆6份，荷叶3份，燕麦10份，地瓜7份，青粱米6份，黑木耳3份，魔芋粉4份。

5.根据权利要求1所述的一种即食瘦身餐，其特征在于，按重量份数，所述主料部分为：菱角12份，榧子9份，龙眼6份，红豆9份，荷叶1份，燕麦9份，地瓜10份，青粱米1份，黑木耳2份，魔芋粉3份。

6.根据权利要求1至5中任一项所述的一种即食瘦身餐的制备方法，其特征在于，包括如下制备步骤：

步骤一、取菱角、榧子、红豆、燕麦、地瓜、青梁米及黑木耳用中火或武火将食材炒至70℃-80℃后，再加入龙眼及荷叶继续用中火或武火将食材炒至90℃-100℃，得到混合食材；

步骤二、将步骤一中的混合食材自然冷却至室温，粉碎至200-300目，并加入魔芋粉混合，得到混合餐粉。

7.根据权利要求6所述的一种即食瘦身餐的制备方法，其特征在于，所述步骤一之前还包括如下步骤：将原料经手工净选、水选、筛选操作，除去杂质和残次品，清洗除去灰尘。