[发明专利]一种改善运动性失眠的组合物

说明书

技术领域

本发明涉及保健食品技术领域，更具体涉及一种改善运动性失眠的组合物。

背景技术

运动性失眠是指因运动训练或比赛前或中精神紧张所致运动员的睡眠不好。激烈的竞争给他们的心理造成强烈冲击，面对提高运动成绩的任务，心理压力更加繁重。加之平日大强度的训练，很容易导致运动员身心疲倦，扰乱正常的生理节律，产生不良情绪，形成失眠。然而失眠又进一步加重疲倦、乏力的感觉，对运动员心理和体力恢复造成障碍，引起疲劳累积，形成恶性循环。

关于运动性失眠的流行病学调查研究显示，运动性失眠的发生率为60.5％，高于同类调查及普通人群，男运动员的发生率为61.4％，女运动员为59.8％，暂时性心理生理性失眠占运动性失眠的95％，只有5％属于持久性心理生理性失眠。运动性失眠是运动性疲劳常见的复杂症候之一，是失眠的一种特殊表现，它对运动员的生理、心理都会带来危害，进而影响运动员竞技能力的发挥，严重的甚至缩短运动寿命。

中医药在治疗失眠方面有其独到的见解，并在长期的临床实践中积累了大量经验，《伤寒杂病论》一书中的黄连阿胶汤、栀子豉汤和酸枣仁汤等方剂都是治疗失眠的良方。但因运动性失眠也只是失眠的一种特殊表现，所以不能完全按临床失眠的标准来衡量。睡眠-觉醒周期是个复杂的生理过程，近年来国内、外有关睡眠的机制研究，多种神经递质参与了睡眠与觉醒生理周期的调控，如，γ-氨基丁酸是哺乳动物中枢神经系统内最重要的氨基酸类神经递质，对神经元的活动分别具有兴奋性及抑制性调控作用；五羟色胺主要分布在脑干背侧中线附近的中缝核等处，多呈抑制效应，脑干中的五羟色胺有利于维持慢波睡眠，而慢波睡眠又有利于疲劳的恢复；某些肽类物质也参与了睡眠-觉醒节律的调节，如褪黑激素等。为能改善运动性失眠，提高睡眠质量，进而提高机体的免疫力，促进运动疲劳的恢复。因此需要研发一种改善运动性失眠的组合物。

发明内容

(一)要解决的技术问题

本发明要解决的技术问题就是如何改善运动性失眠，而提供一种改善运动性失眠的组合物。

(二)技术方案

为了解决上述技术问题，本发明提供了一种改善运动性失眠的组合物，该组合物包括如下重量份的原料：

优选地，所述组合物包括如下重量份的原料：

优选地，所述组合物包括如下重量份的原料：

优选地，所述的组合物还包括赋形剂2-120份。

优选地，所述的组合物包括赋形剂3-110份。

优选地，所述的赋形剂为微粉硅胶、微晶纤维素、交联聚维酮、乳糖、淀粉、羧甲基纤维素钠和硬脂酸镁的一种或几种。

优选地，所述的5-羟基色氨酸中皂甙的含量不低于3.0wt％。

本发明所述的重量份可以是ug、mg、g、kg等医药领域公知的含量单位。

本发明组合物的剂型包括：片剂、丸剂、胶囊、颗粒剂等任何临床可接受的剂型。

本发明组合物所用原料均可市售购得。

本发明组合物可以采用本技术领域中的常规方法制备得到。

(三)有益效果

本发明提供的改善运动性失眠的组合物，将褪黑素、γ-氨基丁酸、速溶芦笋粉、柏子仁、维生素B₆、5-羟基色氨酸、茶叶茶氨酸、酸枣仁按特定比例进行复配，通过上述原料的协同作用，显著改善运动性失眠。

具体实施方式

以下，将详细地描述本发明。在进行描述之前，应当理解的是，在本说明书和所附的权利要求书中使用的术语不应解释为限制于一般含义和字典含义，而应当在允许发明人适当定义术语以进行最佳解释的原则的基础上，根据与本发明的技术方面相应的含义和概念进行解释。因此，这里提出的描述仅仅是出于举例说明目的的优选实例，并非意图限制本发明的范围，从而应当理解的是，在不偏离本发明的精神和范围的情况下，可以由其获得其他等价方式或改进方式。

褪黑激素是公认的生理性睡眠因子，它是松果体分泌的一种神经内分泌激素，以色氨酸为原料在松果腺细胞内合成，能通过特异受体介导，对中枢神经起着生物钟作用。研究表明，褪黑激素对视交叉上核有直接作用，视交叉上核上分布有许多褪黑激素受体，褪黑激素与受体结合，通过受体后机制发挥其对生物节律的调节作用，从而参与睡眠时相的调节。褪黑素分泌节律和振幅异常与睡眠觉醒周期障碍、季节性睡眠障碍有关。褪黑素属于内源性睡眠生理调节剂，开发褪黑素类产品解决睡眠障碍问题更合乎生理特点。