[发明专利]一种预防失眠多梦的食疗配方及其制备方法

权利要求书

1.一种预防失眠多梦的食疗配方，其特征在于：所述配方由如下原料制备而成：鸭肝、莲子、桂圆、百合、薄荷、盐、油。

2.根据权利要求1所述的预防失眠多梦的食疗配方，其特征在于：所述配方由如下重量的原料制备而成：鸭肝100-200g、莲子40-60g、桂圆20-40g、百合20-40g、薄荷10-20g、盐5-15g、油5-15g。

3.根据权利要求2所述的预防失眠多梦的食疗配方，其特征在于：所述配方由如下重量的原料制备而成：鸭肝100-125g、莲子40-45g、桂圆20-25g、百合20-25g、薄荷10-12g、盐5-7g、油5-7g。

4.根据权利要求2所述的预防失眠多梦的食疗配方，其特征在于：所述配方由如下重量的原料制备而成：鸭肝125-200g、莲子45-60g、桂圆25-40g、百合25-40g、薄荷12-20g、盐7-15g、油7-15g。

5.根据权利要求2所述的预防失眠多梦的食疗配方，其特征在于：所述配方由如下重量的原料制备而成：鸭肝150g、莲子50g、桂圆30g、百合30g、薄荷15g、盐10g、油10g。

6.一种根据权利要求1-5中任一所述的预防失眠多梦的食疗配方的制备方法，其特征在于：所述制备方法包括如下步骤：

1)将鸭肝、莲子、桂圆、百合、薄荷洗干净，鸭肝切成片；

2)将步骤1)中准备好的莲子、桂圆、百合、薄荷放入锅中，倒入水；

3)开火加热，待水煮开后，倒入切好的鸭肝，改成温火煮，直到煮开；

4)加入盐、油后，关火，焖10-15分钟即可。

7.根据权利要求6所述的预防失眠多梦的食疗配方的制备方法，其特征在于：所述油为花生油。

8.根据权利要求6所述的预防失眠多梦的食疗配方的制备方法，其特征在于：在步骤2中，倒入莲子、桂圆、百合及薄荷总总量2倍的水。