[发明专利]一种月子粥及制备方法

说明书

技术领域

本发明涉及一种营养滋补、促进乳汁分泌的保健食品。

背景技术

目前市面上所售的粥大多数营养单一，对产妇保健作用不大。本发明针对产妇的特点，选用上等阿胶、红枣补血，莲子养心，山药、南瓜既和中又美容，猪皮利于补充胶原蛋白，从而起到促进奶汁分泌的作用；且在日常生活中易于操作。

发明内容

本发明避免了现在桶装粥的不足，提供一种专门为产妇调制的营养粥。

本发明为了达到上述目的采用下列技术方案：

糯米（黄）20克、山药10克、红枣3枚、南瓜10克、无花果20枚、阿胶5克、莲子5粒、猪皮5克、桂圆3枚；

上述食材用纯净水温火煮一小时。

糯米粥易于消化，温补脾胃，能缓解气虚。富含VC有美容效果。红枣、阿胶补血益气，莲子养心，桂圆无花果和蜂蜜通乳作用，山药性中养血，营养丰富，猪皮富含胶原蛋白，有促乳作用，食补，既易于吸收，又可口，一举两得。