[发明专利]一种体能康复训练进程以及动作质量评估方法在审
| 申请号： | 201910961084.8 | 申请日： | 2019-10-11 |
| 公开（公告）号： | CN110732130A | 公开（公告）日： | 2020-01-31 |
| 发明（设计）人： | 张翔炜;申广平 | 申请（专利权）人： | 苏州菠萝健康科技有限公司 |
| 主分类号： | A63B71/06 | 分类号： | A63B71/06 |
| 代理公司： | 32385 苏州言思嘉信专利代理事务所(普通合伙) | 代理人： | 刘巍 |
| 地址： | 215000 江苏省苏州市相城经*** | 国省代码： | 江苏;32 |
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| 摘要： | 本发明提供一种体能康复训练进程以及动作质量评估方法，涉及运动训练技术领域。该体能康复训练进程以及动作质量评估方法，所述动作质量评估包括体态评估、关节灵活性评估、关节稳定性评估与动作模式评估，所述体态评估包括站姿体态与腰围，具体步骤如下：站姿体态：1)测试目的:观察骨骼肌肉排列情况，反映潜在的肌肉骨骼问题；2)示范动作:背向评估垫，双脚平行朝前，膝盖与脚尖方向一致，肩膀自然放松，头部位置在评估垫中线。通过合理的测试流程，能够有效的针对运动员建立体能康复训练进程以及动作质量评估，给运动员的日常训练带来了许多的便利，同时能够有效的分析远动员的损伤风险以及运动能力。 | ||
| 搜索关键词： | 质量评估 评估 康复训练 体能 站姿 运动训练 关节灵活性 关节稳定性 腰围 测试流程 动作模式 骨骼肌肉 肌肉骨骼 脚尖方向 日常训练 头部位置 运动能力 进程 潜在的 双脚 膝盖 肩膀 平行 损伤 测试 放松 便利 观察 分析 | ||
【主权项】：
1.一种体能康复训练进程，其特征在于：包括以下步骤：/n①判断时间点；/n②量化当前体能状态；/n③设定具体训练计划及目标。/n
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