[发明专利]一种中学生早餐

摘要

本发明公开了一种中学生早餐，由以下原料组成：大米、燕麦、玉米、豌豆、小米、黑米、虾皮、坚果、鸡蛋、菠萝、草莓、胡萝卜、猪肝、芹菜、甘蓝、紫菜、香菇、洋葱、酵母粉、橄榄油、食盐、磷脂、亚油酸。本发明提供的一种中学生早餐，包含粗粮、果蔬、肉类及营养提取物，原料丰富，搭配科学，营养均衡，满足中学生成长和学习所需的热量和营养，且易于吸收利用，口感丰富，鲜香；不添加增稠剂，食用更加安全健康；克服了早餐营养单一、不均衡的缺点，丰富多样的营养物质，补充中学生易缺乏的营养素，能够增强抵抗力，促进身体发育，益于智力开发；食用简单，携带方便。

主权项

一种中学生早餐，其特征在于，由以下按重量份配比的原料组成：大米300~350份、燕麦50~55份、玉米30~35份、豌豆15~20份、小米15~20份、黑米10~15份、虾皮10~15份、坚果10~15份、鸡蛋10~15份、菠萝10~15份、草莓10~15份、胡萝卜10~15份、猪肝3~5份、芹菜3~5份、甘蓝3~5份、紫菜3~5份、香菇3~5份、洋葱3~5份、酵母粉3~5份、橄榄油3~5份、食盐2~4份、磷脂0.3~0.5份、亚油酸0.2~0.4份。