[发明专利]一种闭环式提高深睡眠质量与愉悦感的方法和系统

说明书

本发明涉及一种闭环式提高深睡眠质量与愉悦感的方法和系统，所述方法包括：在昼间时，判定所述对象是否出现情绪波动；若是，则选择对所述对象施加的刺激类型；对所述对象施加所述刺激类型的第一刺激，令所述对象产生所述情绪波动与所述第一刺激之间的关联；在晚间时，确定对所述对象施加干预的最优睡眠阶段；选择对所述对象施加与第一刺激类型相同的第二刺激，并设置所述第二刺激的强度参数；在最优睡眠阶段，对所述对象施加的第二刺激。本发明提供的闭环式提高深睡眠质量与愉悦感的方法和系统，解决了现有的装置和仪器使健康人类心情舒畅效果较差的技术问题。

技术领域

本方法和装置涉及情绪疏导的技术领域，尤其涉及一种闭环式提高深睡眠质量与愉悦感的方法和系统。

背景技术

在现实生活中，不好的心情往往降低人们的生活质量，甚至会提高一些疾病的患病风险。与此同时，对于大多数人，一段充足而高效的睡眠总是会有效地起到舒缓心情的作用。目前有科学研究表明，在正常人群中，夜间睡眠过程中的深睡眠阶段对于人类巩固重要记忆、增强正面情绪、缓解负面情绪这一过程至关重要。

人类长期处于不良情绪并缺乏愉悦感会对人类的心理与身体健康产生各种影响，从而影响到人类的日常生活。同时情绪波动的出现将反映在各种生理指标乃至于行为活动的变化。生理指标与行为活动的变化可以由现代各种传感器准确获得。人类的大脑可以对某种情绪的出现与一些特定事物产生关联。但是现有的装置和仪器无法达到有效改善人类的情绪的效果。

发明内容

针对上述问题，本发明的目的是提供一种闭环式提高深睡眠质量与愉悦感的方法及系统，解决了现有的装置和仪器无法达到有效提高健康人类愉悦感的技术问题。

为实现上述目的，本发明采取以下技术方案：本发明公开了一种闭环式提高深睡眠质量与愉悦感的方法，所述方法包括：在昼间时，判定所述对象是否出现情绪波动；若是，则选择对所述对象施加的刺激类型；对所述对象施加所述刺激类型的第一刺激，令所述对象产生所述情绪波动与所述第一刺激之间的关联；在晚间时，确定对所述对象施加干预的最优睡眠阶段；选择对所述对象施加与第一刺激类型相同的第二刺激，并设置所述第二刺激的强度参数；在最优睡眠阶段，对所述对象施加的第二刺激。

优选地，所述在昼间时，判定所述对象是否出现情绪波动；还包括：

对所述对象进行情绪相关生理信号采集；

对采集到的情绪相关生理信号进行初步的处理与特征提取；

基于初步处理与特征提取后的情绪相关生理信号对所述对象进行当前情绪判断。

优选地，所述若是，则选择对所述对象施加的刺激类型；之后还包括：

确定对所述对象施加的第一刺激的具体时刻与持续时间。

优选地，所述在晚间时，确定对所述对象施加干预的最优睡眠阶段；包括：

对所述对象进行睡眠相关生理信号采集；

对采集到的睡眠相关生理信号进行初步的处理与特征提取；

基于初步处理与特征提取后的睡眠相关生理信号确定对所述对象施加所述干预的最优睡眠阶段。

优选地，所述在晚间时，确定对所述对象施加干预的最优睡眠阶段；之后包括：

确定所述第二刺激施加的具体时刻与持续时间。

本发明还提供一种闭环式提高深睡眠质量与愉悦感的系统，该系统包括：

昼间情绪判断模块，其被配置为在昼间时，判定所述对象是否出现情绪波动；

昼间刺激选择模块，其被配置为若出现情绪波动，则选择对所述对象施加的刺激类型；