[实用新型]一种蛙泳臂部运动轨迹训练装置、立式及俯卧式蛙泳臂部运动轨迹训练系统

说明书

本实用新型涉及一种蛙泳臂部运动轨迹训练装置、立式及俯卧式蛙泳臂部运动轨迹训练系统,包括平行设置的第一层板及第二层板，所述第一层板设有与标准蛙泳臂部运动轨迹一致的滑槽，所述滑槽将第一层板分隔为滑槽内侧板及滑槽外侧板，所述滑槽内侧板通过第一连接件与第二层板连接，滑槽外侧板通过第二连接件与第二层板连接，所述滑槽内滑动连接有手柄机构，所述手柄机构底端设有摩擦件，所述摩擦件可与固定在第二层板的摩擦垫接触，用于模拟臂部在水中受到的阻力，所述滑槽一侧设有限位件，用于限制学员训练时上臂与肩部的角度，本实用新型的训练装置不仅能对臂部运动轨迹进行训练，还能够训练臂部力量，训练效果好。

技术领域

本实用新型涉及体育训练器材技术领域，具体涉及一种蛙泳臂部运动轨迹训练装置及训练系统。

背景技术

蛙泳是游泳姿势之一，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水，蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用语渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。

蛙泳是竞技游泳项目之一，对于泳姿有较高的技术要求，只有正确的泳姿才能最大程度的提高速度，蛙泳时臂部动作是提供水中前进的重要动力之一，从动作技术要求来讲，蛙泳手臂动作分为：1、分手抓水；2、高肘划水；3、怀中抱水；4放松前伸四部分组成，整个划水轨迹，从俯视角度看，类似一个大“桃”形(或者叫做“倒心形”)。其中，需要游泳者使用爆发力的阶段是：“高肘划水”与“怀中抱水”两个环节。“分手抓水”环节用力较小，“放松前伸”环节，最为轻松。从精益求精、科学训练来讲，“高肘划水”结束时的动作技术要求是：1、两肘部外展，从水平视角看，略高于肩部；且两大臂张开角度与游泳前进方向同步对称分别成80°夹角。

臂部动作是否规范直接关系到蛙泳动作技术的完整性，也决定着蛙泳肢体动作与呼吸动作的协调配合效果，进而在整体动作效率中起到至关重要的作用，现有蛙泳臂部运动轨迹训练时，主要由教练教授学员标准动作，然后学员在教练的指导下进行练习，发明人发现，在现实游泳教学过程中，初学者，动作做的不到位或者超越科学规范动作范畴是非常常见的现象。需要学员、教练反复练习、纠正、再练习、再纠正，历经多个轮回才能逐渐形成正确的动力定型，耗费时间长，培训周期长。

实用新型内容

本实用新型的目的是为克服上述现有技术的不足，提供一种蛙泳臂部运动轨迹训练装置，可以有效帮助学员按照标准臂部运动轨迹进行训练，而且可以模拟在水中的受力情况，训练效果更好。

为实现上述目的，本实用新型采用下述技术方案：

一种蛙泳臂部运动轨迹训练装置，包括平行设置的第一层板及第二层板，所述第一层板设有与标准蛙泳臂部运动轨迹一致的滑槽，所述滑槽将第一层板分隔为滑槽内侧板及滑槽外侧板，所述滑槽内侧板通过第一连接件与第二层板连接，滑槽外侧板通过第二连接件与第二层板连接，所述滑槽内滑动连接有手柄机构，所述手柄机构底端设有摩擦件，所述摩擦件可与固定在第二层板的摩擦垫接触，用于模拟臂部在水中受到的阻力，所述滑槽一侧设有限位件，用于限制学员训练时上臂与肩部的角度。

通过设置滑槽，可规范学员训练时的臂部移动轨迹，通过设置摩擦件和摩擦垫，可模拟臂部受到水的阻力，对臂部同时进行力量训练，训练效果好。

进一步的，所述滑槽包括第一滑槽部、第二滑槽部、第三滑槽部及第四滑槽部，所述第一滑槽部与蛙泳分手抓水时的标准运动轨迹一致，所述第二滑槽部与蛙泳高肘划水时的标准运动轨迹一致，所述第三滑槽部与蛙泳怀中抱水时的标准运动轨迹一致，所述第四滑槽部与蛙泳双手放松前伸时的标准运动轨迹一致，所述第一滑槽部及第二滑槽部设有多个，用于满足不同身高臂长学员的训练需求。

进一步的，所述手柄机构包括手柄，所述手柄底端固定连接有滑动轴，所述滑动轴上连接有轴承，轴承两端的滑动轴轴段设有限位台，两个限位台用于对轴承进行限位，防止轴承从滑槽中脱离，所述轴承的外圈圆周面与滑槽槽面接触，手柄通过轴承与滑槽滑动连接。