[实用新型]多功能健身办公椅

说明书

本实用新型涉及一种多功能健身办公椅，包括椅子本体，所述椅子本体上设有多个弹力带，所述弹力带与所述椅子本体的连接位置不在同一高度上，或者至少部分弹力带与所述椅子本体的连接为高度可调的活动连接，所述椅子本体主要由相互连接为一体的椅腿、椅座和椅背构成，所述弹力带包括下列任意一种或多种：1）连接在所述椅背的顶部的头枕弹力带；2）对称设置在两侧扶手上的扶手弹力带；3）对称设置在椅背两侧的椅背弹力带；4）对称设置在前部两条椅腿之间横梁上的弹力带。本实用新型通过在办公椅上安装配件实现身体各部位的力量练习，达到随时随地运动，利用工作或休闲间歇健身的目的，适用于缺乏固定时间和场地进行运动锻炼的静坐少动人群。

技术领域

本实用新型涉及一种多功能健身办公椅。

背景技术

随着社会的发展和生活方式的改变，静坐少动的行为方式（如工作时长时间处于坐位、开车以及坐着看电视和玩电脑等）成为一种公共健康问题。《ACSM运动测试与运动处方指南》中对静坐少动生活方式的定义为：未参加每周至少3天，每天不少于30分钟的中等强度体力活动，且持续3个月以上。研究表明，静坐少动行为与肥胖、糖代谢异常、代谢综合征等慢性代谢性疾病密切相关。2018年11月12日，美国卫生及公共服务部发布了新版的体力活动指南中指出，成人每周至少需要150至300分钟的中等强度有氧运动，还需要每周至少2天的力量训练，才能更容易获得健康益处。但实验发现，大多数人在清醒时只有不到5%的时间进行了中等强度到较大强度的体力活动，此部分体力活动虽然在能量消耗中占很重要的一部分，但个体间能量消耗的主要差异在于低强度和极低强度体力活动，包括姿势、偶然性活动等。因此，目前在健康科学领域的新观点是，要降低慢性疾病的风险，除了增加中、大强度的体力活动以外，还需要减少人们不活动、处于静坐的时间。在日常生活中有意识地通过一些活动来打断长时间的静坐少动，是改善静坐少动行为对健康不利影响的有效方式。

对于大部分工作时长时间静坐的人群，工作时难以拿出时间进行专门的体力活动，因此，在办公室利用工作间歇随时随地运动是打破静坐少动的最具有可操作性的办法。

实用新型内容

为解决上述技术问题，本实用新型提供了一种多功能健身办公椅，采用这种椅子能够利用工作间歇时间进行多方面的抗阻练习，且不占用过多场地。

本实用新型的技术方案是：一种多功能健身办公椅，包括椅子本体，所述椅子本体上设有多个弹力带，所述弹力带与所述椅子本体的连接位置不在同一高度上，或者至少部分弹力带与所述椅子本体的连接方式为高度可调的活动连接。

本实用新型的有益效果是：由于椅子本体上设置了多个高度不同的和/或高度可调的弹力带，适应于人体上肢、下肢、躯干和颈部等不同部分在多个方向上的抗阻训练，弹力带在不用时可以收到椅座下面，不需要另外占用空间，使得人们在不离开工位的情况下就能够进行较为全面的锻炼，且不需要一次花费过多时间，利用工作间歇时间就行。

本实用新型结构简单，使用方便，有助于养成运动的习惯，适应于办公室、居所、公共场所等任意场合。

附图说明

图1是本实用新型的示意图；

图2是本实用新型另一种实施方式的示意图；

图3是本实用新型涉及弹力踏板的示意图；

图4是本实用新型涉及弹力带的滑动连接机构的示意图；

图5是本实用新型涉及弹力带的长度调节装置的示意图。

具体实施方式

参见图1-5，本实用新型提供了一种多功能健身办公椅，包括椅子本体，所述椅子本体上设有多个弹力带，所述弹力带与所述椅子本体的连接位置不在同一高度上，或者至少部分弹力带与所述椅子本体的连接为高度可调的活动连接。