[发明专利]一种补肾健脾抗衰养生保健食品

说明书

本发明提供一种补肾健脾抗衰养生保健食品，该保健食品主要包括天然原料为薏米、黑米、大米、大黑豆、小黑豆、山药籽、黑芝麻、核桃、百合、莲子、红枣、红糖；将天然原料经高温烘熟、粉碎、干燥。本发明的保健食品，不仅具有滋肾益精，健脾祛湿，益气力，强体魄的传统功效，而且还有美容，乌发，瘦身，增强免疫力，抗衰老和有一定调节血压、血脂、血糖的作用等，口感好，食用效果佳，适合推广。

技术领域

本发明属于保健食品技术领域，特别涉及一种用于滋肾益精，健脾祛湿，益气力，强体魄的天然保健食品。

背景技术

曾经，北方人喜爱的馒头和南方人喜爱的大米粥，成为人们日常生活中的主食之一，传统的馒头或者大米粥，由小麦或大米制成，成分简单，营养价值有限，随着社会发展，人们生活水平提高，对食品的营养价值和保健价值越来越重视，这些主食的营养，对人们的身体健康有着密不可分的关系，现代人生活压力，学习压力，工作压力较大，身体会产生很多毒素，使人们的脾胃肾功能失调，加上食品本身的农药残留，化肥残留，添加剂，防腐剂的增加使用，会使身体慢性中毒，使人免疫功能下降，加速人体衰老，引发各种疾病，而现代的很多食品成品或者半成品，只是某几种食品的简单搭配，没有考虑到食品的性味和对身体各个器官的影响和偏向，加上添加剂防腐剂过度使用，而造成身体越吃越坏，三高人群越来越多的结果。根据我国营养学会调查发现，我国人群普遍缺乏维生素A、维生素B族和微量元素钙，铁，锌，硒，其中老年人缺维生素C，膳食纤维等。作为主食的馒头或者单纯的大米粥和简单拼凑在一起的食品，已经不能满足人们对食品营养和对身体健康影响的需求。根据中医养生保健的“肾为先天之本，脾为后天之本”的原理，人们主动采取包括生活规律，饮食，运动，精神等多种方法达到“阴平阳秘，精神乃治的目的。

据中医养生保健理论，药物和食物的划分只是相对的，通常意义上的食物，其副作用小，有很大的用量范围，主要用于滋补强壮，而药物有一定的副作用，用量范围比较小，主要用于治疗疾病，其中一些被经验证明，既具有食物充饥作用，又具有强壮疗疾作用的中药，因其具有药食双重功能，而被饮食养生选用，这就是中医的“药食同源”原理。而目前绝大多数人不懂得并使用。

“肾为先天之本，脾为后天之本”，“以食为补”，“食得其法”等经验内容，在历代医书中有记载，但用于肾，脾这根本上养生的配方则很少。

药物和食物都各有其各自的性能，包括性味(寒热温凉四气与酸苦甘辛咸五味)，归经，升降沉浮，补泻等内容，不同性能的食物可以通过不同配伍，产生不同的功能，纠正脏腑阴阳气血失调，达到养生保健作用。现代人生活工作压力大，惊恐，思虑过多，不良的睡眠习惯或熬夜，易损伤肾，脾，肝的功能，加速衰老和患病的机率。

目前急需一种营养全面，针对人们肾，脾，肝等各器官功能修复，加工制作方便，简单、新鲜、天然，大众化的保健食品。

发明内容

为解决上述技术问题，本发明提供一种营养全面、吸收效果好的补肾健脾抗衰养生保健食品，具体方案如下：

一种补肾健脾抗衰养生保健食品，该食品主要由以下天然原料按重量份制成：

进一步地，将所述天然原料经高温烘熟、粉碎、干燥。

进一步地，所述食品的制备方法包括如下步骤：

(1)将红枣破开，与百合、黑芝麻、黑米和大米按重量份一起加水浸泡1-2h后，去水；

(2)另将薏米、大黑豆、小黑豆、核桃、山药籽和莲子按重量份一起加水浸泡6-8h后，去水；

(3)先将步骤(2)的天然原料重新加水后进行加热，然后停止加热15-25分钟，再混合加入步骤(1)的天然原料继续加热，即成。

进一步地，将红糖按重量份加入所述步骤(3)加热好的食品中，并搅拌均匀。