[发明专利]一种保健茶

说明书

本发明实施例公开了一种保健茶，涉及食品加工技术领域，所述保健茶包括如下重量份数的原料：信阳毛尖茶5‑8份、金银花15‑20份、蒲公英15‑28份、鱼腥草10‑15份、甘草3‑8份、冰糖5‑8份、水300‑500份。本发明实施例一种保健茶口感良好，针对目前人群普遍存在的因睡眠饮食不规律导致的免疫力低下、易疲劳、气血双虚等亚健康状况具有显著效果，该保健茶饮用方便，无毒副作用，值得广泛推广使用。

技术领域

本发明实施例涉及食品加工技术领域，具体涉及一种保健茶。

背景技术

现代社会，由于精神压力大，工作节奏快，加之缺乏运动量、应酬多、作息不规律、情志不遂、七情内伤、饮食不节、劳逸失度，越来越多的人处于亚健康状态，亚健康的表现主要有气血亏虚、面色无华憔悴、眼睑灰暗发青、心悸不安、惊悸少眠、胸闷憋气、心烦意乱、多梦纷纭，经常自汗、盗汗、怕冷、易感冒，口苦咽干咽堵、常胃部不适、口中粘滞不爽、大便干燥、小便短赤、舌红苔厚腻等。

中医将上述症状的病因病机归结为饮食、起居、情志、劳逸市场所致人体脏腑、经络生理活动紊乱，气血阴阳平衡关系受到破坏，导致“阴阳失调”出现的一系列临床症状。中医理论认为亚健康状态病因病机主要为脏腑气血营养失调。七情内伤，加之劳倦、饮食、生活不节等均可导致体内营养平衡失调，升降失常，气血津液、脏腑经络功能紊乱，出现心脾气血两亏、脾虚湿盛、肝郁气滞、气滞血瘀、肝肾阴亏等。

因此，针对上述导致身体各脏器功能的紊乱，如何调理这些不适感，能让人们感觉精力充沛，使身体恢复健康，是大家一直在探讨的问题。

发明内容

为此，本发明实施例提供一种保健茶，以解决现有技术中由于精神压力大，工作节奏快，加之缺乏运动量等导致的人们身体出现亚健康的问题。

为了实现上述目的，本发明实施例提供如下技术方案：

根据本发明实施例的第一方面，一种保健茶，所述保健茶包括如下重量份数的原料：信阳毛尖茶5-8份、金银花15-20份、蒲公英15-28份、鱼腥草10-15份、甘草3-8份、冰糖5-8份、水300-500份。

进一步地，所述保健茶包括如下重量份数的原料：信阳毛尖茶5份、金银花15份、蒲公英15份、鱼腥草10份、甘草3份、冰糖5份、水300份。

进一步地，所述保健茶包括如下重量份数的原料：信阳毛尖茶6.5份、金银花17.5份、蒲公英21.5份、鱼腥草12.5份、甘草5.5份、冰糖6.5份、水400份。

进一步地，所述保健茶包括如下重量份数的原料：信阳毛尖茶8份、金银花20份、蒲公英28份、鱼腥草15份、甘草8份、冰糖8份、水500份。

进一步地，所述保健茶包括如下重量份数的原料：信阳毛尖茶6份、金银花16份、蒲公英18份、鱼腥草11份、甘草4份、冰糖6份、水350份。

进一步地，所述保健茶包括如下重量份数的原料：信阳毛尖茶7份、金银花19份、蒲公英25份、鱼腥草13,5份、甘草7份、冰糖7份、水450份。

进一步地，所述保健茶包括如下重量份数的原料：信阳毛尖茶7.5份、金银花19.5份、蒲公英26份、鱼腥草14份、甘草7.5份、冰糖7.5份、水480份。

根据本发明实施例的第二方面，上述的保健茶的制备方法，所述制备方法的具体步骤如下：

按上述重量份数取信阳毛尖茶、金银花、蒲公英、鱼腥草、甘草、冰糖、水备用；

将信阳毛尖茶、金银花、蒲公英、鱼腥草、甘草洗净，加水浸泡20-30分钟，加入冰糖，然后煮开后改文火煎制30-45分钟，冷却、滤渣取汁即得保健茶。

本发明实施例具有如下优点：