[实用新型]一种健康饭盒

说明书

一种健康饭盒，包括盒盖和盒体，盒体内部至少分隔为5格存放格，包括五谷杂粮格、深色叶菜格、低糖水果格、其他蔬菜格、蛋豆鱼肉格，每格容量依次约为200ml、120ml、80ml、280ml和120ml，每格容量的增减量不超过上述限定容量的20％；所述盒体内底设有沥油沥汤结构。本健康饭盒将“应五季、选五谷、用五色、养五脏”的中医食疗理论与《中国居民膳食指南》提出的“平衡膳食”原则相结合，适合糖尿病患者使用，正餐按照该饭盒限定的食物种类和体量摄入相应的食物，能够平衡膳食、控制热量，方便广大糖尿病患者随时可以学习膳食平衡自控，达到饮食治疗平稳血糖的目的。

技术领域

本实用新型涉及保健设备领域，尤其涉及一种具有热量限定、平衡膳食功能的健康饭盒。

背景技术

饮食治疗是很多慢性疾病患者、如糖尿病患者应长期坚持的基本治疗措施之一，严格而合理的饮食治疗是糖尿病患者有效控制体质量和血糖的关键，但我国糖尿病患者对饮食治疗知识的掌握及依从性仍然很低。探究其因，膳食自控管理的不便性为主因，例如，用餐者无法根据现有餐具得知其盛放食物的热量是否合适、膳食结构是否平衡，基本靠个人经验进行判断和饮食控制，限制了饮食治疗的效果，而且无法均衡摄入的膳食营养。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题在于提供一种具有热量限定、平衡膳食功能的健康饭盒，方便广大慢性疾病患者、尤其是糖尿病患者随时可以学习膳食平衡自控，达到饮食治疗平稳血糖的目的。

本实用新型是通过以下技术方案实现的：

一种健康饭盒，包括盒盖和盒体，其特征在于：所述盒体内部至少分隔为5格存放格，包括五谷杂粮格、深色叶菜格、低糖水果格、其他蔬菜格、蛋豆鱼肉格，每格容量依次约为200ml、120ml、80ml、280ml和120ml，每格容量的增减量不超过上述限定容量的20％；所述盒体内底设有沥油沥汤结构。

该饭盒限定的食物种类和体量摄入相应的食物，符合“应五季、选五谷、用五色、养五脏”的中医食疗理论和《中国居民膳食指南》提出的“平衡膳食”原则，参考《中国居民膳食指南》所规定的平衡膳食建议，依次设计相对应的食材格子，当每餐该五格皆装有相对应食物时，该餐即达到平衡膳食的摄入。利用该饭盒辅助慢性疾病患者、尤其是糖尿病患者用餐，能够平衡膳食、控制热量，方便广大患者随时可以学习膳食平衡自控，达到饮食治疗平稳血糖的目的。沥油沥汤结构用于沥除多余油脂与汤汁，利于使用者降低所摄入的热量和盐分。

进一步的，所述每格存放格分别标示对应的存放食物种类。便于使用者根据提示准备不同种类的食物。

再进一步，所述沥油沥汤结构为遍布于盒体内底的凸起，可以让油液积存在凸起四周，有效滤除菜肴中过多的汁液，帮助使用者降低摄入热量。

再进一步，所述每格存放格底部分别凸起对应的存放食物种类字符。存放食物种类的标示可以用字符表示，凸起的字符还可以和凸起一样，起到沥油沥汤的作用。

再进一步，所述沥油沥汤结构包括内外套装、可以反复拆装的内层盒体和外层盒体，内层盒体底部与外层盒体底部之间留有油汤存放槽，内层盒体底板为沥油沥汤网板。油液、汤液滤存于油汤存放槽内，清洁时，将内层盒体取出，再进行清洗。

进一步的，所述盒体总容量为800ml，盒体内侧壁上设有两个刻度标记，分别对应盒体容积的800ml容积位和600ml容积位。根据相关的课题研究，该餐盒按操作要求要求装满至800/600ml，相应热量接近800大卡及600大卡。

进一步的，所述健康饭盒为边角为圆角的四方形平板盒、透视盒盖，方便使用者了解内容物，防污染方便食物保存，四方盒体利于防尘与收纳，圆角设计可以防止使用者刮伤，且方便清洗；饭盒的相对两侧设有用于固定盒体盒盖的搭扣；盒盖底部对应盒体的接触位置设有一圈硅胶密封圈，有效密封盒体，硅胶圈耐高低温且防霉变；盒体为小麦秸秆盒体，天然、环保、无毒，从食器入手，使之与“三因制宜、平衡膳食”的健康理念相得益彰。