[发明专利]一种锻炼腹肌的健身器械及其使用方法

权利要求书

1.一种锻炼腹肌的健身器械及其使用方法，其特征在于：所属的健身器械由多个零部件组成，其中包括：（1）配重单元、（2）凸滑轮、（3）上滑轮、（4）施力件、（5）支撑杆、（6）摆杆、（7）背垫、（8）坐垫、（9）绳索、（10）机架、（11）底部滑轮；待各个零部件加工处理制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

2.根据权利要求1所述的一种锻炼腹肌的健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的安装流程为：将坐垫（8）安装在机架（10）相应位置，背垫（7）安装在机架（10）相应位置，摆杆（6）安装在机架（10）相应位置，凸滑轮（2）通过螺栓安装在摆杆（6）上，施力件（4）通过销轴铰接在摆杆（6）一端，上滑轮（3）铰接于机架（10）上相应位置，底部滑轮（11）铰接在机架（10）底部位置，支撑杆（5）铰接于施力件（4）与摆杆（6），绳索（9）一端固定在凸滑轮（2）上，绕过各个滑轮后另一端固定在配重块上成为一体，配重单元（1）组装在机架（10）右侧相应位置。

3.根据权利要求1所述的一种锻炼腹肌的健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的使用说明为：使用时，使用者应根据自身的条件选择适合自己的配重片数量，并用插销固定好，然后坐在坐垫上，双脚踩于机架脚蹬处，双手紧握施力件把手，双手用力向下转动施力件，此时铰接在施力件上的凸滑轮同步运动，那么迫使绕在其上的绳索做牵引运动，绳索绕过相应各个滑轮后进入配重单元带动配重块做上下运动，如此往复数次，可起到锻炼腹部相应肌肉的目的。