[发明专利]睡眠质量监测方法及装置、可穿戴设备

说明书

本申请提供一种睡眠质量监测方法及装置、可穿戴设备，其中，睡眠质量监测方法应用在可穿戴设备上，该方法包括：采集用户睡眠时的生理特征数据；对生理特征数据进行预处理，得到至少一条睡眠特征信息；根据睡眠特征信息和预先建立的评分模型，获得用户的睡眠质量指数；将睡眠质量指数传输至终端设备，以便由终端设备向用户展现睡眠质量状况。本发明实施例可以得到可量化的用户睡眠质量指数，且实现方法简单。

技术领域

本申请涉及可穿戴设备技术领域，尤其涉及一种睡眠质量监测方法及装置、可穿戴设备。

背景技术

随着生活水平的提高和生活节奏的加快，现代人越来越关注自身的睡眠健康问题。研究表明，人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。根据统计有很多人有严重的睡眠质量问题，主要表现在入睡晚、睡得少、睡不实、睡醒累等方面。但是，由于处于睡眠状态，即使存在较严重的睡眠问题，多数人也无法准确地知道自己的睡眠质量状况。

为了评估睡眠质量状况，现有的智能可穿戴设备只能提供一些简单的睡眠监测结果，比如入睡时间、起床时间或者深浅睡等，无法给出一个可量化的、客观的睡眠质量指数。

因此，目前急需为用户提供一个可量化的睡眠质量指数，并且能自动、及时地提醒用户，这对帮助用户改善自己的睡眠质量，有着非常重要的现实意义。

发明内容

有鉴于此，本申请提供一种新的技术方案，可同时满足简便测量和长时间连续测量的需求。

为实现上述目的，本申请提供技术方案如下：

根据本申请的第一方面，提出了一种睡眠质量监测方法，应用在可穿戴设备上，所述方法包括：

采集用户睡眠时的生理特征数据；

对所述生理特征数据进行预处理，得到至少一条睡眠特征信息；

根据所述睡眠特征信息和预先建立的评分模型，获得用户的睡眠质量指数；

将所述睡眠质量指数传输至终端设备，以便由所述终端设备向用户展现睡眠质量状况。

根据本申请的第二方面，提出了一种睡眠质量监测装置，应用在可穿戴设备上，所述装置包括：

采集模块，用于采集用户睡眠时的生理特征数据；

预处理模块，用于对所述采集模块采集的所述生理特征数据进行预处理，得到至少一条睡眠特征信息；

获得模块，用于根据所述预处理模块得到的所述睡眠特征信息和预先建立的评分模型，获得用户的睡眠质量指数；

传输模块，用于将所述获得模块获得的所述睡眠质量指数传输至终端设备，以便由所述终端设备向用户展现睡眠质量状况。

根据本申请的第三方面，提出了一种可穿戴设备，所述可穿戴设备包括采集传感器、微控制单元和通信单元，其中：

所述采集传感器，用于采集用户睡眠时的生理特征数据；

所述微控制单元，用于对所述采集传感器采集的所述生理特征数据进行预处理，得到至少一条睡眠特征信息，并根据所述睡眠特征信息和预先建立的评分模型，获得用户的睡眠质量指数；

通信单元，用于将所述睡眠质量指数传输至终端设备，以便由所述终端设备向用户展现睡眠质量状况。

由以上技术方案可见，通过采集用户睡眠时的生理特征数据，并对采集到的生理特征数据进行预处理，得到至少一条睡眠特征信息，然后通过一个经过验证的评分模型，可以得到可量化的用户睡眠质量指数，最后将睡眠质量指数传输至终端设备，并由终端设备向用户展现睡眠质量状况，且实现方法简单。

附图说明