[发明专利]一种养颜补血粥

说明书

技术领域

本发明属于食品领域，涉及一种养颜补血粥。

背景技术

每人都希望获得健康。而科学饮食是健康最重要的物质基础。科学家提出：“常人每人每日需要吃30种以上的不同食物”。可惜，每天能吃30种食物者少得可怜；绝大多数人每日只能吃15-20种食物。日久天长，出现营养不良，脏腑虚弱，气血失和，内分泌失调，免疫力下降，各种疾病乘虚而入。中医认为，健康首先需要呵护五脏六腑。我国最早的医学全书《黄帝内经·素问》曾提出：“色味当五脏：白当肺、辛，赤当心、苦，青当肝、酸，黄当脾、甘，黑当肾、咸。故白当皮，赤当脉，青当筋，黄当肉，黑当骨。”心为“五脏之首”，喜欢红色的食物；肝为“排毒之盾”，喜欢绿色的食物；脾为“后天之本”，喜欢黄色的食物；肾为“先天之本”，喜欢黑色的食物；肺为“气之本”，喜欢白色的食物。可见五色食物深得五脏喜欢。如果人们在三餐饮食中能够常食五色食物，必然有益健康。

本发明的目的是为了解决上述问题，使用天然中草药有机结合，具有滋补气血、健脾益胃、健脾安神、美白皮肤的功效，从根本上改善人体机能，通过调养身体来达到美容目的，与整容和化妆品等美容方式相比具有安全，长效的优点，美容效果显著，是较理想的美容膳食。

发明内容

针对上述问题，本发明提供一种养颜补血粥的和养颜补血粥的制备方法，所用技术方案如下：

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种养颜补血粥，原料成分的重量配比如下：紫米20-30份、红酒10-12份、黑米10-12份、阿胶8-10份、糯米20-40份、红豆3-5份、黑芝麻5-7份、玉竹1-3份、花生5-7份、当归6-8份、桂圆10-12份、芦荟5-7份、石榴水5-7份、蒲公英4-6份、红豆4-6份、山楂4-8份、红枣3-5份、水400-500份。

进一步，所述养颜补血粥，按照质量份数包括如下配方成分：紫米20份、红酒10份、黑米10份、阿胶8份、糯米20份、红豆3份、黑芝麻5份、玉竹1份、花生5份、当归6份、桂圆10份、芦荟5份、石榴水5份、蒲公英4份、红豆4份、山楂4份、红枣3份、水400份。

进一步，所述养颜补血粥，按照质量份数包括如下配方成分：紫米25份、红酒11份、黑米11份、阿胶9份、糯米30份、红豆4份、黑芝麻6份、玉竹2份、花生6份、当归7份、桂圆11份、芦荟6份、石榴水6份、蒲公英5份、红豆5份、山楂6份、红枣4份、水450份。

进一步，所述养颜补血粥，按照质量份数包括如下配方成分：紫米30份、红酒12份、黑米12份、阿胶10份、糯米40份、红豆5份、黑芝麻7份、玉竹3份、花生7份、当归8份、桂圆12份、芦荟7份、石榴水7份、蒲公英6份、红豆6份、山楂8份、红枣5份、水500份。

本发明还提供养颜补血粥的制备方法：制备方法步骤如下

(1)将血糯米、黑米、大米用水浸泡5-6小时，取蒲公英、芦荟、当归、玉竹、川芎芝清洗后，用红酒浸泡1-2个月，过滤得到提取液；

(2)将西红柿榨汁，取红豆、红枣、山楂洗净，放入高压锅中，加入(1)所述提取液、西红柿汁、石榴水，蒸制20-30分钟；

(3)将黑芝麻、红高粱放入炒锅中在80-90度温度下，翻炒5-10分钟，在磨成粉末，过60-70目筛；

(4)将(1)所述的浸泡后的血糯米、黑米、大米，(2)所述的混合物料和(3)所述的混合粉末，放入锅中，搅拌均匀，加入水、阿胶，炖煮2-3小时，冷却至室温，包装，采用巴氏灭菌，即得到成品。

本发明有益效果：

(1)五彩鲜艳，色香味美，营养均衡，平衡酸碱，呵护脏腑；

(2)益气生血，增智健脑，养颜美容，提升免疫，固本强身。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

实施例一：

一种养颜补血粥，原料成分的重量配比如下：紫米20-30份、红酒10-12份、黑米10-12份、阿胶8-10份、糯米20-40份、红豆3-5份、黑芝麻5-7份、玉竹1-3份、花生5-7份、当归6-8份、桂圆10-12份、芦荟5-7份、石榴水5-7份、蒲公英4-6份、红豆4-6份、山楂4-8份、红枣3-5份、水400-500份。

实施例二：