[发明专利]一种抗辐射营养餐

说明书

技术领域：

本发明涉及一种食用营养餐，具体的说是一种抗辐射营养餐。

背景技术：

随着现在科学技术的进步，从事脑力劳动的白领越来越多，在“白领”阶层中，他们工作节奏快，压力大，对饮食营养无暇顾及，经常对着电脑工作，处于辐射污染中却没有办法。

发明内容：

本发明的目的是提供一种抗辐射营养餐，该营养餐调配各种天然食物，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，且具有抗辐射作用。

为了解决上述所存在的技术问题，本发明采用以下技术方案：

一种抗辐射营养餐，以下各组分按重量份数比：莲子3～8份,黑豆10～15份,杏仁3～8份,高粮米15～20份,大麦20～30份,花生仁5～10份，紫苋菜10～15份,绿茶5～10份，螺旋藻2～5份，黑木耳5～l0份,绿豆12～18份,番茄10～15份。

所有组分均制作粉状、拌匀、包装。

本发明的有益效果：该营养餐调配各种天然食物，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，且具有抗辐射作用。

具体实施方式：

具体实施例一：

一种抗辐射营养餐，以下各组分按重量份数：莲子3份,黑豆7份,杏仁6份,高粮米19份,大麦30份,花生仁5份，紫苋菜5份,绿茶5份，螺旋藻4份，黑木耳6份,绿豆5份,番茄5份。

所有组分均制作粉状、拌匀、包装。

具体实施例二：

一种抗辐射营养餐，以下各组分按重量份数：莲子4份,黑豆6份,杏仁5份,高粮米15份,大麦26份,花生仁4份，紫苋菜7份,绿茶8份，螺旋藻5份，黑木耳4份,绿豆6份,番茄10份。

所有组分均制作粉状、拌匀、包装。

具体实施例三：

一种抗辐射营养餐，以下各组分按重量份数：莲子6份,黑豆5～10份,杏仁4份,高粮米20份,大麦22份,花生仁6份，紫苋菜10份,绿茶7份，螺旋藻3份，黑木耳5份,绿豆8份,番茄7份。

所有组分均制作粉状、拌匀、包装。

上述的三个实施例中所获取的营养餐，该营养餐调配各种天然食物，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，且具有抗辐射作用。

其中，莲子、黑豆、杏仁、高粮米、大麦、花生仁、均含有丰富的营养元素，可以快速有效的提供人体所需的有益物质和能量。

另紫苋菜：含有硒，硒是种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力，其还具有抗突变、抗氧化作用。

绿茶：绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白血球等。

螺旋藻：对免疫器官和造血组织有保护作用，具有抗辐射损伤作用。

黑木耳：黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

绿豆：含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

番茄：番茄中的番茄红素含量高。因辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31％-46％，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。