[发明专利]一种安神助眠茶及其制备方法

说明书

技术领域

本发明涉及茶领域，尤其涉及一种安神助眠茶及其制备方法。

背景技术

睡眠对于现代人来说极其重要。睡眠质量与大脑健康息息相关。人一般需要有8小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会影响大脑的机能，甚至会患上神经衰弱等疾病。针对这种情况，市场研发了许多助眠的产品，但是效果都不明显，有的药物中含有的化学成分甚至会对人的身体机能产生有害的影响，因此，需要一种新的技术方案解决上述问题。

发明内容

本发明提供一种安神助眠茶及其制备方法。

本发明采用的技术方案：一种安神助眠茶由以下成分按照一定重量比配比而成：17-26份的莲子，7-11份的大枣，5-9份的粟米，4-6份的小米，5-7份的葵瓜子，3-5份的核桃仁，4-6份的黑芝麻，5-9份的百合，3-5份的乌梅，1-6份的合欢皮，2-4份的茯苓，3-5份的黄芪，2-4份的当归和3-4份蜂蜜。

一种安神助眠茶的制备方法为：按照上述质量份，将百合、合欢皮、茯苓、黄芪和当归加入100-150份的水用武火煎煮30-40min，过滤得煎液A；将莲子、大枣、粟米、小米浸泡在150-200份的水中20-50min，然后用武火煎煮35-55min的药液B；将葵瓜子、核桃仁和乌梅研磨成细末C；将煎液A和药液B混合，用文火煎煮50-70min，再向混合药液中加入细末C和黑芝麻，搅拌均匀，文火煎煮15-20min即可。

本发明的有益效果：一种安神助眠茶选用具有安抚、镇静作用的天然中草本植物，长期服用可改善人的睡眠质量，调节大脑机能，茶中含有丰富的亚油酸、氨基酸、维生素等，可以补脾安神，调节人脑细胞的正常代谢，对人体无任何毒副作用。

具体实施方式

实施例1

一种安神助眠茶由以下成分按照一定重量比配比而成：17份的莲子，7份的大枣，5份的粟米，4份的小米，5份的葵瓜子，3份的核桃仁，4份的黑芝麻，5份的百合，3份的乌梅，1份的合欢皮，2份的茯苓，3份的黄芪，2份的当归和3份蜂蜜。

一种安神助眠茶的制备方法为：按照上述质量份，将百合、合欢皮、茯苓、黄芪和当归加入100份的水用武火煎煮30min，过滤得煎液A；将莲子、大枣、粟米、小米浸泡在150份的水中20min，然后用武火煎煮35min的药液B；将葵瓜子、核桃仁和乌梅研磨成细末C；将煎液A和药液B混合，用文火煎煮50min，再向混合药液中加入细末C和黑芝麻，搅拌均匀，文火煎煮15min即可。

实施例2

一种安神助眠茶由以下成分按照一定重量比配比而成：22份的莲子，9份的大枣，7份的粟米，5份的小米，6份的葵瓜子，4份的核桃仁，5份的黑芝麻，7份的百合，4份的乌梅，4份的合欢皮，3份的茯苓，4份的黄芪，3份的当归和3.5份蜂蜜。

一种安神助眠茶的制备方法为：按照上述质量份，将百合、合欢皮、茯苓、黄芪和当归加入125份的水用武火煎煮35min，过滤得煎液A；将莲子、大枣、粟米、小米浸泡在175份的水中40min，然后用武火煎煮45min的药液B；将葵瓜子、核桃仁和乌梅研磨成细末C；将煎液A和药液B混合，用文火煎煮60min，再向混合药液中加入细末C和黑芝麻，搅拌均匀，文火煎煮18min即可。

实施例3

一种安神助眠茶由以下成分按照一定重量比配比而成：26份的莲子，11份的大枣，9份的粟米，6份的小米，7份的葵瓜子，5份的核桃仁，6份的黑芝麻，9份的百合，5份的乌梅，6份的合欢皮，4份的茯苓，5份的黄芪，4份的当归和4份蜂蜜。

一种安神助眠茶的制备方法为：按照上述质量份，将百合、合欢皮、茯苓、黄芪和当归加入150份的水用武火煎煮40min，过滤得煎液A；将莲子、大枣、粟米、小米浸泡在200份的水中50min，然后用武火煎煮55min的药液B；将葵瓜子、核桃仁和乌梅研磨成细末C；将煎液A和药液B混合，用文火煎煮70min，再向混合药液中加入细末C和黑芝麻，搅拌均匀，文火煎煮20min即可。

有益效果：一种安神助眠茶选用具有安抚、镇静作用的天然中草本植物，长期服用可改善人的睡眠质量，调节大脑机能，茶中含有丰富的亚油酸、氨基酸、维生素等，可以补脾安神，调节人脑细胞的正常代谢，对人体无任何毒副作用。