[发明专利]一种安神补脑的营养食品

说明书

【技术领域】

本发明涉及一种营养食品，尤其是一种安神补脑的营养食品。

【背景技术】

随着人们生活水平的不断提高，生活节奏的不断加快，越来越多的人们因为忙碌的生活而得不到充分的休息，造成了神经衰弱，其主要症状表现为晚上不易入睡、工作时注意力不够集中、心烦意乱、容易发怒等现象。其根本原因就是因为长时间的精神状态处于高度紧张，又达不到很好的休息与营养补充所致。

【发明内容】

本发明要解决的技术问题是提供一种安神补脑的营养食品，它为解决上述技术问题，本发明所采用技术方案是：

采用红枣、枸杞、银耳、莲子、粳米、白糖熬制而成。

本发明并不局限于这些实施方式，任何在本实施例基本精神上的改进或替代，仍属于本发明权利要求所要求保护的范围。

【具体实施方式】

先将红枣50克去核搅拌成泥待用，然后将枸杞10克、银耳7克、莲子5克洗净倒入清水中煮沸，待水沸腾后再熬制10到15分钟就将粳米100克倒入锅中一起熬煮半小时，最后再将枣泥放入锅中一起熬制成粥熟时加入白糖再煮2分钟即可。每日喝一碗，坚持食用即可治疗人们失眠的症状。