本发明公开了一种改性α‑乳白蛋白及其制备方法与应用以及功能性食品,该改性α‑乳白蛋白具有SEQ ID NO1所示的氨基酸序列,或者该改性α‑乳白蛋白具有将SEQ ID NO1所示的氨基酸序列经过一个或几个氨基酸残基的取代、缺失或添加后仍基本上不改变所述改性α‑乳白蛋白三级结构的氨基酸序列,其特征在于,SEQ ID NO1所示的氨基酸序列中至少第58位的赖氨酸残基具有麦芽三糖修饰,所述麦芽三糖修饰为赖氨酸残基的ε氨基上的一个氢被式(1)所示基团所取代。本发明提供的改性α‑乳白蛋白具有较低的抗原性。