一种多相聚丙烯共聚物,多相聚丙烯共聚物的根据ISO 1133测定的MFR(2.16kg,230℃)为15g/10min至200g/10min,多相聚丙烯共聚物包括:丙烯均聚或共聚物基体(A),丙烯均聚或共聚物基体(A)的根据ISO 1133测定的MFR(2.16kg,230℃)为80g/10min至500g/10min;和分散于基体中的乙烯或C4至C10α-烯烃丙烯橡胶相(B),其中多相聚丙烯树脂具有在25℃下可溶于对二甲苯的级分(XCS),该级分的根据DIN EN ISO 1628-1和DIN EN ISO 1628-3测定的特性粘度为2.85dl/g至4.00dl/g,且该级分由量为70重量%至90重量%的丙烯单体单元组成,多相聚丙烯共聚物具有抗冲击性和低己烷可提取物量之间的平衡;一种该多相聚丙烯共聚物的制备方法和其用途。