[发明专利]运动指导方法和装置有效
| 申请号： | 201710605583.4 | 申请日： | 2017-07-24 |
| 公开（公告）号： | CN107590358B | 公开（公告）日： | 2020-07-28 |
| 发明（设计）人： | 韩浩瀚 | 申请（专利权）人： | 深圳市沃特沃德股份有限公司 |
| 主分类号： | G16H50/30 | 分类号： | G16H50/30;G16H20/30 |
| 代理公司： | 深圳市明日今典知识产权代理事务所(普通合伙) 44343 | 代理人： | 王杰辉 |
| 地址： | 518000 广东省深圳市南山区蛇口*** | 国省代码： | 广东;44 |
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| 摘要： | 本发明揭示了一种运动指导方法和装置，所述方法包括以下步骤：获取用户的基础心率和心率变异指数；根据基础心率和心率变异指数计算出用户的健康指数，并根据基础心率计算出用户的疲劳指数；根据健康指数和疲劳指数为用户提供运动指导。本发明实施例所提供的一种运动指导方法，通过获取用户的基础心率和心率变异指数，根据基础心率和心率变异指数计算出用户的健康指数和疲劳指数，从而根据健康指数和疲劳指数为用户提供个性化的运动指导，使得用户的运动强度与身体状态相匹配，防止运动强度过大而对身体造成伤害，提高了智能穿戴设备的实用性和智能化程度，提升了用户体验。 | ||
| 搜索关键词： | 运动 指导 方法 装置 | ||
【主权项】：
一种运动指导方法，其特征在于，包括以下步骤：获取用户的基础心率和心率变异指数；根据所述基础心率和所述心率变异指数计算出用户的健康指数，并根据所述基础心率计算出用户的疲劳指数；根据所述健康指数和所述疲劳指数为用户提供运动指导。
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