[发明专利]一种恢复身体的膳食及其制备方法

摘要

一种恢复身体的膳食，其特征在于由以下重量份的原料制成：泰国香米120~150、益母草6~8、大枣15~20、冰糖4~8、熟地黄4~6、蜂蜜20~30、柚子10~15、莲子20~25、去骨猪蹄20~30、山药15~20、浆果10~15、高压海参20~25、冬瓜8~12、柠檬汁8~15、藕粉15~20、水700~850；本发明是一种恢复身体的膳食，含有多种对身体有益成分，能够增强体质，让产妇能够尽快回复，并且具有充盈奶水的作用。

主权项

1.一种恢复身体的膳食，其特征在于由以下重量份的原料制成：泰国香米120~150、益母草6~8、大枣15~20、冰糖4~8、熟地黄4~6、蜂蜜20~30、柚子10~15、莲子20~25、去骨猪蹄20~30、山药15~20、浆果10~15、高压海参20~25、冬瓜8~12、柠檬汁8~15、藕粉15~20、水700~850；所述一种恢复身体的膳食的制备方法，包括以下几个步骤：（1）将去骨猪蹄洗净后，用刀在外表面反复刮，去除表面污垢，切成小块，准备高压锅，放入切好的去骨猪蹄、水、益母草、冰糖，熬制30~40min 炖烂去骨猪蹄，捞出备用；（2）将高压海参切成花生米大小块状，将冬瓜去皮、去籽后切成丁，将浆果切成丁，将莲子切成丁，取柚子果粒，将山药洗净后去皮取肉质部分剁碎成粒；（3）另备容器，加入藕粉，兑入开水，搅拌至完全融化，倒入冬瓜丁、莲子丁、浆果丁、高压海参块、柚子粒、山药粒、蜂蜜、柠檬汁，搅拌混匀；（4）准备砂锅，放入泰国香米、大枣、熟地黄、水，煮开后焖10~15min，加入（1）所述的炖烂去骨猪蹄，（3）所述的混匀的混合食料，迅速大火烧开，搅拌砂锅，使冬瓜丁、柚子粒等均匀分布，文火煮20~30min 即可。