本发明公开一种轻量化伪装目标检测方法和系统,涉及目标检测技术领域。本发明使用通用目标检测中特征提取性能好并且计算量小的特征提取网络NewCSP‑DarkNet53作为整个模型的骨干结构。本发明提出残差感受野模块(Residual Receptive Field Block,RRFB)利用残差连接修正不同感受野下的细节信息作为整个模型的Neck部分。该部分主要是通过扩大模型的感受野增强模型的可分辨性和鲁棒性。作为本发明的Head部分,使用了简单但有效的上采样操作和特征融合操作得到最后的识别特征图。