[发明专利]锻炼时保护膝关节和踝关节的大腿和髋部锻炼方法和装置

权利要求书

1.一种用于锻炼大腿部和髋部同时保护膝关节和踝关节的装置，所述锻炼装置包括：

框架；

座椅，其连接到所述框架且配置成支撑处于坐姿或卧姿的使用者；

臂，其可枢转地连接到所述框架且能旋转；

腿垫，其可枢转地连接到所述臂的下端且配置成在使用期间接触所述使用者的腿的背部或底部；

把手，其连接到所述座椅的下端或连接到所述框架并自其延伸；

其中所述座椅配置成对应于所述使用者双腿中一条腿的髋部和大腿部，以便支撑不进行锻炼的大腿部和髋部且不支撑所述使用者的另一大腿部和另一髋部，因此当从上方观察时所述座椅与所述腿垫分离，并且所述座椅配置成在所述使用者进行运动时不会压抵锻炼的腿也不会压抵锻炼的腿的髋部，所述使用者进行的运动是将锻炼腿从起始姿势移动到所述使用者的背后，在所述起始姿势，不进行锻炼的腿的大腿部和髋部放在所述座椅上，而所述使用者的另一条腿放在所述腿垫上，并且所述使用者能够将其锻炼腿从起始姿势移动到所述使用者的背后，在所述起始姿势，所述使用者将锻炼腿放在所述腿垫上并将大腿部拉向胸部，而另一条腿的大腿部和髋部在所述座椅上，并且所述锻炼装置允许所述使用者放低其锻炼腿并后踢，以锻炼大腿部和臀肌，同时保护不进行锻炼的腿的膝关节和踝关节；

其中由于所述臂而不是所述座椅的枢转而发生移动。

2.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中所述腿垫配置成在使用期间接触所述使用者的大腿部的后部。

3.根据权利要求1所述的锻炼装置，还包括位于所述座椅前方或后方的躯干支撑件。

4.根据权利要求1所述的锻炼装置，还包括在所述臂上的臂起始区域固定单元，其用于固定锻炼起始段。

5.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中所述臂包括臂撑杆和座椅撑杆；其中所述臂撑杆和所述座椅撑杆可以是分离的，或由所述使用者用座椅撑杆附接单元附接。

6.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中所述框架包括臂撑杆和座椅撑杆；在所述座椅撑杆上的用于调节所述座椅的位置的座椅位置固定单元。

7.根据权利要求6所述的锻炼装置，其中所述座椅位置固定单元包括座椅撑杆附接单元，用于根据所述使用者的目的将所述座椅撑杆附接到所述臂撑杆或将所述座椅撑杆与所述臂撑杆分离。

8.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中所述框架包括臂撑杆和座椅撑杆；其中所述臂枢转地附接到所述臂撑杆。

9.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中所述框架包括臂撑杆和座椅撑杆；其中所述臂枢转地附接到所述座椅撑杆。

10.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中所述臂包括臂枢轴，所述臂枢轴与所述使用者的髋关节对齐。

11.根据权利要求1所述的锻炼装置，还包括在所述框架上的用于调节臂轴的高度的臂轴高度调节单元。

12.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中所述框架包括臂撑杆和座椅撑杆；在所述座椅撑杆上的用于调节所述座椅的位置的座椅位置固定单元；

其中所述座椅撑杆由座椅位置固定杆和座椅位置固定处组成；

其中所述座椅位置固定处包括若干孔，供所述使用者根据其目的选择调节(放置)所述座椅位置固定杆。

13.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中所述框架包括臂撑杆和座椅撑杆；在所述臂撑杆上的用于调节所述轴的位置的座椅位置固定单元；

其中所述座椅位置固定单元包括臂位置固定杆和臂位置固定处；

其中所述座椅位置固定处包括若干孔，供所述使用者根据其目的选择放置所述座椅位置固定杆。