[实用新型]一种中国学龄儿童健康饮食教具

说明书

本实用新型公开了一种中国学龄儿童健康饮食教具。所述教具包括一展板和若干卡片；所述展板的A面上自下而上依次贴附有纸袋a、纸袋b、纸袋c、纸袋d和纸袋e；A面上与纸袋a、纸袋b、纸袋c、纸袋d和纸袋e的右侧相应位置处记载有食物构成说明；A面上与纸袋a、纸袋b、纸袋c、纸袋d和纸袋e的左侧位置处记载有基本食物推荐份数说明；展板的B面上贴附有纸袋Ⅰ、纸袋Ⅱ、纸袋Ⅲ、纸袋Ⅳ和纸袋Ⅴ；纸袋Ⅰ和纸袋Ⅱ设于所述B面的左侧，纸袋Ⅲ、纸袋Ⅳ和纸袋Ⅴ设于所述B面的右侧；卡片上记载有食物及其份数说明。本实用新型学龄儿童健康饮食教具具体直观方便理解；能够将理论转化为实际，让学生参与进来；使学龄儿童更好地掌握相关知识。

技术领域

本实用新型涉及一种中国学龄儿童健康饮食教具。

背景技术

国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济状况、社会发展与卫生保健水平、人口素质的重要指标。合理营养是健康的物质基础，平衡膳食是合理营养的根本途径，对于学龄儿童来说，做到合理营养、平衡膳食非常重要。

为了提高学生对营养相关知识的掌握程度，更有效的学习相关知识，需要使用相应的教具进行辅助，但目前市场上缺乏类似教具，现有营养书中的膳食宝塔趣味性较低，难以引起学龄儿童的注意。为了能使学龄儿童更加合理地选择自己的一日饮食，将膳食宝塔做成实物形式，并将宝塔中的食物根据膳食指南搭配成多套的一日饮食推荐，通过学生自己将宝塔中搭配好的一日饮食，替换成其他的饮食推荐，能够掌握一日膳食所需的食物种类和克数，并通过食物卡片反面的分量说明，尝试自己搭配一日三餐，有利于学生更加深入地掌握健康饮食相关知识。

同样，市场上现有零食种类繁多，绝大多数是高糖、高盐、高脂肪的零食，经常食用这些不健康零食不利于学龄儿童健康生长，仅通过书上的文字并不能给学生留下深刻印象。通过“零食的选择”这一面，可以帮助学龄儿童健康选择平日所吃的零食，不吃或者尽量少吃不健康的零食，最终达到使学龄儿童平衡膳食，健康成长的目的。

实用新型内容

本发明的目的是提供一种中国学龄儿童健康饮食教具，能够用来帮助学龄儿童简便、直接地掌握健康饮食相关知识，并且能够让学龄儿童真正将所学知识运用到生活中，具有趣味性、直观性。

本实用新型所提供的学龄儿童健康饮食教具，包括1个展板和若干配套卡片；

所述展板的A面正中间位置为一宝塔；

于所述宝塔的各层塔体上自下而上依次贴附有纸袋a、纸袋b、纸袋c、纸袋d和纸袋e；

所述纸袋a、所述纸袋b、所述纸袋c、所述纸袋d和所述纸袋e中分别放置有相应数量的所述配套卡片；

所述A面上与所述宝塔的各层塔体的右侧相应位置处记载有以《中国居民膳食指南》为依据设计的食物结构层次及其构成说明，记载的五个层次食物构成说明：包括薯类；蔬菜类和水果类；畜禽肉、水产品和蛋类；奶及奶制品、大豆及坚果类；油和盐这五个层次及各个层次推荐的每日食用重量，如可分别为：薯类：谷薯类250～400克，全谷和杂豆50～150克，薯类50～100克；蔬菜类和水果类：蔬菜类300～500克，水果类200～350克；畜禽肉、水产品和蛋类：畜禽类40～75克，水产类40～75克，蛋类40～50克；奶及奶制品、大豆及坚果类：奶及奶制品300克，大豆及坚果类25～35克；油和盐：盐小于6克，油25～30克；

所述A面上与所述宝塔的左侧位置处记载有基本食物推荐份数说明，记载的一日饮食中基本食物推荐份数的说明：包括谷薯类、蔬菜类、水果类、动物性食物。谷薯类每日所需量约为2.5～4碗直径10～11厘米，深度5～6厘米的米饭，计作2.5～4份；蔬菜类每日所需量约为2～3个成人拳头大小，计作2～3份；水果类每日所需量约为2～3成人拳头大小，计作2～3份；动物性食物每日所需量约为1～2个普通成年人手掌大小和厚度，计作1～2份。由于克数不容易估计，这样就可以将学龄儿童各类食物每日需要食用的克数转化为更加易懂的份数；