[发明专利]用于促进用户的睡眠改善的系统和方法

说明书

本公开内容涉及促进用户的睡眠改善。在非限制性实施例中，从一个或多个传感器接收与用户的睡眠期相关联的用户数据；基于所述用户数据来生成与所述睡眠期相关联的一个或多个睡眠度量；基于从一个或多个先前睡眠期获得的先前用户数据来确定一个或多个参考睡眠度量；基于所述睡眠度量与所述参考睡眠度量的比较来确定与所述睡眠期有关的一个或多个即时值；基于所述即时值来生成睡眠期得分值；并且使得经由输出设备来呈现所述睡眠期得分值和所述睡眠度量。

技术领域

本公开内容涉及用于促进用户的睡眠改善的系统和方法。

背景技术

用于监测睡眠的系统是已知的。许多睡眠监测系统缺乏为个人提供有意义且可量化的度量来了解他/她的睡眠质量的能力。此外，许多睡眠监测系统缺乏提供用于鼓励健康睡眠习惯的机制的能力。本公开内容克服了这些系统中的缺陷。

发明内容

因此，本公开内容的一个或多个方面涉及一种用于促进用户的睡眠改善的方法。所述方法包括：从一个或多个传感器接收与用户的第一睡眠期相关联的第一用户数据；基于所述第一用户数据来确定与所述第一睡眠期相关联的一个或多个第一睡眠度量；确定一个或多个参考睡眠度量，所述一个或多个参考睡眠度量基于从一个或多个先前睡眠期获得的先前用户数据；确定与所述第一睡眠期有关的一个或多个第一即时值，对所述一个或多个第一即时值的所述确定基于所述一个或多个第一睡眠度量与所述一个或多个参考睡眠度量的比较；基于与所述第一睡眠期有关的所述一个或多个第一即时值来生成第一睡眠期得分值；并且使得经由输出设备来呈现所述第一睡眠期得分值和所述一个或多个第一睡眠度量。

本公开内容的另一方面涉及一种用于促进用户的睡眠改善的睡眠得分评估系统。所述系统包括：存储器；通信电路；以及一个或多个处理器，其被由所述存储器存储的机器可读指令配置为：从一个或多个传感器接收与用户的第一睡眠期相关联的第一用户数据；基于所述第一用户数据来确定与所述第一睡眠期相关联的一个或多个第一睡眠度量；确定一个或多个参考睡眠度量，所述一个或多个参考睡眠度量基于从一个或多个先前睡眠期获得的先前用户数据；确定与所述第一睡眠期有关的一个或多个第一即时值，对所述一个或多个第一即时值的所述确定基于所述一个或多个第一睡眠度量与所述一个或多个参考睡眠度量的比较；基于与所述第一睡眠期有关的所述一个或多个第一即时值来生成第一睡眠期得分值；并且使得经由输出设备来呈现所述第一睡眠期得分值和所述一个或多个第一睡眠度量。

本公开内容的又一方面涉及一种被配置为促进用户的睡眠改善的睡眠得分评估系统。所述睡眠得分评估系统包括：用于从一个或多个传感器接收与用户的第一睡眠期相关联的第一用户数据的单元；用于基于所述第一用户数据来确定与所述第一睡眠期相关联的一个或多个第一睡眠度量的单元；用于确定一个或多个参考睡眠度量的单元，所述一个或多个参考睡眠度量基于从一个或多个先前睡眠期获得的先前用户数据；用于确定与所述第一睡眠期有关的一个或多个第一即时值的单元，对所述一个或多个第一即时值的所述确定基于所述一个或多个第一睡眠度量与所述一个或多个参考睡眠度量的比较；用于基于与所述第一睡眠期有关的所述一个或多个第一即时值来生成第一睡眠期得分值的单元；以及用于使得经由输出设备来呈现所述第一睡眠期得分值和所述一个或多个第一睡眠度量的单元。

在参考附图考虑以下描述和权利要求书的情况下，本公开内容的这些和其他目的、特征和特性，以及操作方法和有关的结构元件和零件组合的功能和制造的经济性将变得更加明显，所有附图均形成本说明书的部分，其中，在各个附图中同样的附图标记指代对应的部分。然而，应当明确理解，附图仅是出于图示和描述的目的，并非旨在作为对本公开内容的限制的定义。

附图说明

图1是根据各种实施例的被配置为促进个人的睡眠改善的示例性系统的示意图；

图2是根据各种实施例的用于确定总睡眠时间扣除的技术的说明性图表；

图3是根据各种实施例的用于确定与醒来所花费的总时间相关联的扣除的技术的说明性图表；