[实用新型]站立式腰腹训练器

说明书

本实用新型是一种站立式腰腹训练器，包括一个机架；所述机架包括：二根阻力杆、二片腰腹贴和一个底座；二根阻力杆包括：上杆和下杆，具有弯曲回弹性能：上杆的顶部一段被发泡棉套包裹；上杆可以插入下杆；针对不同身高的使用者，上杆的下端有四个长度调节孔，下杆的上端有一个长度调节孔；二片腰腹贴各自有一面，是尼龙搭扣结构，能够相互搭扣牢；二片腰腹贴各自有一边缘，成棒状中空结构，使得阻力杆能够插入；底座由座体构成，座体两边分别设有一个插孔，供二根阻力杆插入固定，座体朝上的平面贴有防滑脚垫；使用者可以操作：腹部下弯动作来训练腹部，后腰前顶动作来训练后腰，腰腹扭转动作来训练两侧腰腹的肌肉。

技术领域

本实用新型涉及一种训练器，特别涉及一种站立式腰腹训练器。

背景技术

在工作和生活中因为久坐和缺少腰腹锻炼，越来越多的人饱受腰肌劳损的折磨。而现有的各类型腰腹训练器，基本都需要使用者在平躺状态下进行训练；这类腰腹训练器不但占地面积大、携带不方便，而且使用者很不容易掌握动作技术，经常发生因为动作操作不正确，使用者的后腰受到超出承受能力的大负荷刺激，增加了后腰受伤的可能性。

发明内容

本实用新型的目的是提供一种站立式腰腹训练器，使用者在站立姿势下就可以安全地训练腰腹；本实用新型具备：操作容易、结构简单、占地面积小、携带方便、腰腹训练针对性强的特点。

实现本实用新型目的的技术方案是：

本实用新型包括整体一个机架，所述机架包括：二根阻力杆、二片腰腹贴和一个底座。

二根阻力杆包括：上杆和下杆，具有弯曲回弹性能：上杆的顶部一段被发泡棉套包裹，上杆可以插入下杆；针对不同身高的使用者，上杆的下端设有四个长度调节孔，下杆的上端设有一个长度调节孔，上杆的长度调节孔与下杆的长度调节孔对齐之后，用螺栓插入长度调节孔，并且拧牢。

二片腰腹贴各自有一面，是尼龙搭扣结构，能够相互搭扣牢；二片腰腹贴各自有一边缘，成棒状中空结构，使得阻力杆能够插入。

底座由座体构成，座体的两边各设有一个插孔，供二根阻力杆垂直插入固定，座体朝上的一面贴有防滑脚垫。

附图说明

下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。

图1是本实用新型的机架的结构示意图；

图2是本实用新型的阻力杆的结构示意图；

图3是本实用新型的腰腹贴的结构示意图；

图4是本实用新型的底座的结构示意图；

图5是本实用新型的使用方式一：腹部下弯动作；

图6是本实用新型的使用方式二：后腰前顶动作；

图7是本实用新型的使用方式三：腰腹扭转动作。

具体实施方式

见图1至图4，本实用新型包括机架1：所述机架1包括：二根阻力杆2、二片腰腹贴3和一个底座4。

二根阻力杆2包括：如图2所示，上杆21和下杆23，具有弯曲回弹性能，由玻璃纤维做成，也可以使用其他具有回弹性能的材质像碳纤维，玻璃纤维和碳纤维这类材质被广泛应用在制作撑杆跳的撑杆：上杆21可以插入下杆23；针对不同身高的使用者，上杆21的下端设有四个长度调节孔24，下杆23的上端设有一个长度调节孔24，上杆的长度调节孔与下杆的长度调节孔对齐之后，用螺栓插入长度调节孔，并且拧牢；上杆21的顶部一段被发泡棉套22包裹，发泡棉套22也可选用其他的材质，用来增强训练时手臂和肩部接触的肌肤舒适感。

二片腰腹贴3，如图3所示，各自有一面31是尼龙搭扣结构，能够相互搭扣牢；二片腰腹贴3各自有一边缘成棒状中空结构32，使得阻力杆2能够插入。