[发明专利]一种健脑营养保健粥

说明书

本发明涉及一种保健食品，提供一种健脑营养保健粥，由下列重量份的原料组成：粳米80‑100份、枸杞30‑40份、红豆10‑20份、薏仁米15‑25份、木糖醇10‑20份、百合10‑20份、银杏4‑6份、淫羊藿1‑2份、核桃仁4‑6份、麦冬3‑5份、决明子8‑12份、榆钱3‑5份和水200‑300份。本发明的健脑营养保健粥，不含有任何添加剂，营养健康，可以增强抵抗力，降血压，安神助眠，健脾益肺。

技术领域

本发明涉及一种保健食品，具体涉及一种健脑营养保健粥。

背景技术

在现代生活中，工作、学习的压力越来越大，出现大脑营养供给不足的情况，也容易造成大脑疲劳、头晕、乏力、健忘、失眠，使工作、学习效率低下，造成神经衰弱、入睡困难、身心疲惫、注意力欠佳的状况，白天无精打采、昏昏欲睡。粥是我国的传统食品，目前现有的八宝粥比较多，但一般以普通大米为主料加工而成，配料单一，营养不够丰富。

发明内容

本发明的目的在于针对上述现有技术的不足之处，提供一种健脑营养保健粥。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种健脑营养保健粥，由下列重量份的原料组成：粳米80-100份、枸杞30-40份、红豆10-20份、薏仁米15-25份、木糖醇10-20份、百合10-20份、银杏4-6份、淫羊藿1-2份、核桃仁4-6份、麦冬3-5份、决明子8-12份、榆钱3-5份和水200-300份。

进一步，所述健脑营养保健粥由下列重量份的原料组成：粳米80份、枸杞30份、红豆10份、薏仁米15份、木糖醇10份、百合10份、银杏4份、淫羊藿1份、核桃仁4份、麦冬3份、决明子8份、榆钱3份和水200份。

进一步，所述健脑营养保健粥由下列重量份的原料组成：粳米90份、枸杞35份、红豆15份、薏仁米20份、木糖醇15份、百合15份、银杏5份、淫羊藿1.5份、核桃仁5份、麦冬4份、决明子10份、榆钱4份和水250份。

进一步，所述健脑营养保健粥由下列重量份的原料组成：粳米100份、枸杞40份、红豆20份、木糖醇20份、百合20份、银杏6份、淫羊藿2份、核桃仁6份、麦冬5份、薏仁米30份、决明子12份、榆钱5份和水300份。

本发明的有益效果是：本发明的健脑营养保健粥，不含有任何添加剂，营养健康，可以增强抵抗力，降血压，安神助眠，健脾益肺。

具体实施方式

实施例一

一种健脑营养保健粥，由下列重量份的原料组成：粳米80-100份、枸杞30-40份、红豆10-20份、薏仁米15-25份、木糖醇10-20份、百合10-20份、银杏4-6份、淫羊藿1-2份、核桃仁4-6份、麦冬3-5份、决明子8-12份、榆钱3-5份和水200-300份。

实施例二

一种健脑营养保健粥，由下列重量份的原料组成：粳米80份、枸杞30份、红豆10份、薏仁米15份、木糖醇10份、百合10份、银杏4份、淫羊藿1份、核桃仁4份、麦冬3份、决明子8份、榆钱3份和水200份。

实施例三

一种健脑营养保健粥，由下列重量份的原料组成：粳米90份、枸杞35份、红豆15份、薏仁米20份、木糖醇15份、百合15份、银杏5份、淫羊藿1.5份、核桃仁5份、麦冬4份、决明子10份、榆钱4份和水250份。

实施例四

一种健脑营养保健粥，由下列重量份的原料组成：粳米100份、枸杞40份、红豆20份、木糖醇20份、百合20份、银杏6份、淫羊藿2份、核桃仁6份、麦冬5份、薏仁米30份、决明子12份、榆钱5份和水300份。