[发明专利]拳击训练装置及其训练方法

说明书

本发明公开了拳击训练装置及其训练方法，包括固定座、步进电机、转轴、第一行程开关、第二行程开关、转动套、限位螺杆、升降杆、插槽、固定板、保护垫、连接板、挂环、弹性绳、腕套、气垫圈、进气管、充气球囊、步进电机驱动器，该拳击训练装置及其训练方法，结构巧妙，功能强大，操作简单，首先通过旋转式设计，能够达到对拳击人员的出拳准确性进行训练，其次通过腕部拉力干扰机构的配合效果，能够达到对拳击人员手臂的出拳干扰，继而进一步的加强了拳击人员的训练效果，最终达到很好的推广应用目的。

技术领域

本发明涉及体育锻炼领域，尤其涉及拳击训练装置及其训练方法。

背景技术

随着人们生活水平的提高，越来越多的人追求高质量的生活，娱乐健身如：跑步、练太极、体能训练、体型训练等作为一种休闲运动方式更加受到青睐，而更多的青少年喜好拳击或博击项目。现有的拳击训练所使用的辅助器械都是一些固定式的，比如吊式沙袋、立式沙袋及没有动能的速度球等简单器械，而在拳击或博击运动中，最主要是训练拳击者或博击者的速度、力量、反应能力、移动步伐及出拳和出腿的时机和准确性等，因此利用这些简单的辅助器械，很难提高拳击或博击水平，鉴于以上缺陷，实有必要设计拳击训练装置及其训练方法。

发明内容

本发明所要解决的技术问题在于：提供拳击训练装置及其训练方法，来解决背景技术提出的问题。

为解决上述技术问题，本发明的技术方案是：拳击训练装置及其训练方法，包括固定座、步进电机、转轴、第一行程开关、第二行程开关、转动套、限位螺杆、升降杆、插槽、固定板、保护垫、连接板、挂环、弹性绳、腕套、气垫圈、进气管、充气球囊、步进电机驱动器，所述的步进电机位于固定座内部后端上侧，所述的步进电机与固定座采用螺栓相连，所述的转轴位于步进电机前端，所述的转轴与步进电机紧配相连，且所述的转轴与固定座转动相连，所述的第一行程开关位于固定座内部左侧中端，所述的第一行程开关与固定座采用螺栓相连，且所述的第一行程开关与步进电机导线相连，所述的第二行程开关位于固定座内部右侧中端，所述的第二行程开关与固定座采用螺栓相连，且所述的第二行程开关与步进电机导线相连，所述的转动套贯穿于转轴外壁上端，所述的转动套与转轴紧配相连，所述的限位螺杆贯穿转动套内部左侧上端，所述的限位螺杆与转动套采用螺栓相连，所述的升降杆位于转动套内部上端，所述的升降杆与转动套滑动相连，所述的插槽数量为若干件，所述的插槽从上至下依次分布于升降杆内部左侧，所述的插槽为圆形凹槽，所述的固定板位于升降杆顶部，所述的固定板与升降杆一体相连，所述的保护垫位于固定板前端，所述的保护垫与固定板采用胶粘剂相连，所述的连接板位于升降杆上端左右两侧，所述的连接板与升降杆一体相连，所述的挂环位于连接板前端，所述的挂环与连接板采用螺栓相连，所述的弹性绳贯穿挂环内部，所述的弹性绳与挂环绳系相连，所述的腕套位于弹性绳末端端口处，所述的腕套与弹性绳绳系相连，所述的气垫圈位于碗套内部，所述的气垫圈与腕套采用胶粘剂相连，所述的进气管位于气垫圈顶部前端，所述的进气管与气垫圈一体相连，所述的充气球囊位于进气管末端端口处，所述的充气球囊与进气管采用胶粘剂相连，且所述的充气球囊与腕套采用胶粘剂相连，所述的步进电机驱动器位于步进电机一侧，所述的步进电机驱动器与步进电机采用导线相连。

进一步，所述的拳击训练装置的训练方法如下：

(1)、首先根据拳击人员身材高度，对升降杆、固定板和连接板进行调节，具体操作如下；

(2)、旋转限位螺杆，使限位螺杆顺着转动套作由右向左运动，当限位螺杆脱离插槽内部后，实现转动套与升降杆的滑动状态，接着通过上下拉动升降杆，实现升降杆带动固定板联动连接板进行高度改变，当高度到达需要后停止拉动升降杆，并反向旋转限位螺杆，当限位螺杆插入到插槽内部后，通过限位螺杆与插槽的配合效果，实现了升降杆的高度固定，此时通过上述操作，能够达到对固定板和连接板高度调节目的；

(3)、训练前，教练预先开启步进电机驱动器，并通过设置步进电机驱动器，来达到对步进电机旋转速度的调节；