[实用新型]腰腹离心运动训练和测评系统

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种腰腹离心运动训练和测评系统。

背景技术

研究表明，在锻炼腰腹肌肉力量时通过增加外部离心力能够显著提高腰腹部肌肉的训练效果，而现有的腰腹运动训练装置均缺少类似装置。同时现有的腰腹运动训练器还缺少配套的测评系统，使用者仅靠自身的感觉来确定锻炼量，缺少科学性的指导和对训练结果的评测。

发明内容

为了解决现有技术存在的问题，本实用新型的目的在于提供一种腰腹离心运动训练和测评系统，该系统能够为腰腹肌肉锻炼者施加离心力从而提高锻炼效果，且具有评测系统，科学合理的指导使用者进行锻炼。

本实用新型的技术方案是：一种腰腹离心运动训练和测评系统，包括腰腹运动训练器和推力装置，所述推力装置包括用于向下推动腿部的推力架和用于驱动所述推力架动作的推力驱动机构，所述腰腹运动训练器和推力装置分别设有各自用于采集运动相关信息的传感器，所述传感器的输出接入中央控制系统，所述中央控制系统的推力控制输出接入所述推力驱动机构的控制电路。

本实用新型的有益效果为：使用时，依据腰腹运动训练器常规的方式进行抬腿动作，在腿抬起或下落的过程，通过推力架短暂或持续向腿施加下压的离心力，使使用者在向心腰腹肌锻炼的同时，还使腿部在重力之外承受一个受控的离心力，并可以通过中央控制系统控制离心收缩运动的外力强度，可以在训练过程中通过传感器采集使用者的运动相关信息，通过中央控制系统进行分析计算，还可以结合现代评测系统对使用者的训练过程和训练结果进行监测和评价，针对训练中暴漏的缺陷提供针对性的指导建议，有利于科学化和合理化健身训练，由此可以显著的提高了使用者锻炼腰腹肌肉的效果。

附图说明

图1是本实用新型一个实施例的示意图，该实施例采用一种座椅式训练器；

图2是本实用新型另一个实施例在横杆抬起状态下的示意图，该实施例采用一种仰卧式训练器；

图3是图2所示实施例在横杆侧转状态下示意图；

图4是图2所示实施例在横杆压下状态下的示意图。

具体实施方式

参见图1-4，本实用新型提供了一种腰腹离心运动训练和测评系统，包括腰腹运动训练器和推力装置，所述推力装置包括用于向下推动腿部的推力架和用于驱动所述推力架动作的推力驱动机构，所述腰腹运动训练器和推力装置分别设有各自用于采集运动相关信息的传感器9，所述传感器的输出接入中央控制系统，所述中央控制系统的推力控制输出接入所述推力驱动机构的控制电路，通过传感器采集运动相关信息，送入中央控制系统进行分析处理，中央控制系统依据设定程序或依据实际检测条件，输出对推力驱动机构的控制信号，控制推力驱动机构动作。

所述腰腹运动训练器可以采用坐式训练器（参见图1），也可以采用仰卧式训练器（参见图2-4）。

优选的，所述坐式训练器采用座椅形式，包括椅座5和安装在椅座下面的椅腿或支架4，所述椅座上设有坐垫7。

在上述情况下，所述腰腹运动训练器的传感器可以包括设置在所述坐垫内或者设置所述坐垫和椅座之间的椅座压力传感器。

所述坐式训练器可以还包括靠背6，所述靠背的下边缘与所述椅座的后边缘铰接，所述靠背与椅座之间还设有用于将两者固定住的靠背锁紧装置，例如，紧固螺栓或定位销。通过调节靠背的角度，可以调节使用者的姿态，获得不同的训练效果，角度调好后通过锁紧装置将靠背锁死。

所述靠背上可以设有靠垫8，所述腰腹运动训练器的传感器包括设置在所述靠垫内或者设置所述靠垫和靠背之间的靠背压力传感器。

所述坐垫和靠垫的表面可以选用柔性皮革等材料制成，所述椅座压力传感器或靠背压力传感器可以分别设置在所述坐垫内或靠垫内。

所述靠背的上部可以固定连接有手拉杆10，以便进行上肢拉伸运动或者在抬腿运动中上肢伸展并手握手拉杆，强化锻炼效果。

所述仰卧式训练器包括仰卧支撑体11，所述仰卧支撑体的正面（用于支承人体的上表面和前后侧表面）可以呈前高后低的柱面形，使用者仰卧其上，能够支撑使用者的腰背部以及头部和臀部。为感觉更舒适，特别是避免运动中出现扭伤等伤害，所述支撑体的正面优选呈带有前凸起12和后凸起14的柱面形，所述前凸起的长度和高度均大于所述后凸起，所述前凸起和后凸起之间为凹部13，使用者仰卧其上，前凸起用于支承使用者的腰部、背部和头部，凹部用于支承使用者的臀部，后凸起用于支承大腿部。由此，所述仰卧支撑体的正面的形状可以依据上述使用要求具体设置，以提高舒适度，并防止运动损伤。