[发明专利]一种有效缓解压力改善睡眠的配方营养食品及制备方法

说明书

本发明涉及一种有效缓解压力改善睡眠的配方营养食品及制备方法，该配方营养食品按重量百分比由以下组份组成：γ‑氨基丁酸4.5‑62.5.0％、茶叶茶氨酸4.0‑50.0％、酪蛋白水解物3.0‑35％、芦笋粉10‑25％、酸枣仁粉8‑25％、L‑乳酸钙1.53‑5.90％、维生素B6 0.0007‑0.0022％、及甜味剂10‑25％；该配方营养食品的剂型为压片糖果、固体饮料及饮料。本发明的配方营养食品天然、无毒副作用，能有效缓解压力，改善睡眠质量。

技术领域

本发明涉及一种营养食品及制备方法，具体涉及一种有效缓解压力改善睡眠的配方营养食品及制备方法。

背景技术

随着社会的快速发展，社会竞争的激烈，人们的生活和工作压力越来越大。人体如果长时间处在于紧张和压力过大的情况下，对身体的健康容易造成较大影响，不仅影响睡眠质量，而且会导致身体机能出现故障。

失眠，即睡眠失常，常表现为入睡困难、睡眠断断续续不连贯、过早地醒来，醒后不能再继续睡、有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉等。失眠主要是由于环境因素，心理因素、精神因素导致，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，就会出现睡眠障碍。

失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

目前，临床上用来治疗失眠的主要选择用安眠药、安神补脑液等。安眠药通过中枢镇静，抑制大脑皮层的兴奋性程度达到催眠的效果，其治疗失眠的效果较佳，但长期使用安定片，会引起肌体耐药性和依赖性，同时对肝肾有损害作用。安神补脑液包括鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1等成分，益气养血，强脑安神，用于治疗肾精不足、气血两亏所致的乏力、健忘、失眠等症状。安神补脑液与安眠药相比，其副作用较小，但治疗失眠见效慢，对于严重的失眠患者的改善较小。

因此，需要研制出一种材料为天然、食品原料，能有效缓解压力改善睡眠的营养食品，解决现有技术的不足。

发明内容

为克服现有技术的缺陷，本发明提供了一种有效缓解压力，改善睡眠，天然、无毒副作用的配方营养食品。

本发明的目的是通过以下的技术方案实现：

一种有效缓解压力改善睡眠的营养食品配方，所述营养食品的配方是由以下物质组份按重量百分比计组成：γ-氨基丁酸4.5-62.5.0％、茶叶茶氨酸4.0-50.0％、酪蛋白水解物3.0-35％、芦笋粉10-25％、酸枣仁粉8-25％、L-乳酸钙1.53-5.90％、维生素B60.0007-0.0022％和甜味剂10-25％。

为了进一步实现本发明，所述营养食品的配方是由以下物质组份按重量百分比计组成：γ-氨基丁酸20％、茶叶茶氨酸15％、酪蛋白水解物35％、芦笋粉10％、酸枣仁粉8％、L-乳酸钙1.998％、维生素B6 0.002％和甜味剂10％。

为了进一步实现本发明，所述甜味剂为白砂糖、赤藓糖醇、异麦芽糖糖醇中的一种或多种组合。

为了进一步实现本发明，所述营养食品的剂型为固体饮料。

一种有效缓解压力改善睡眠的营养食品的制备方法，所述固体饮料的制备方法包括以下步骤：

(1)过筛：将γ-氨基丁酸、茶叶茶氨酸、酪蛋白水解物、芦笋粉、酸枣仁粉、L-乳酸钙、维生素B6、甜味剂过40目筛网，备用；

(2)混合：将步骤(1)过筛后的物料投入三维混合机中充分混合均匀，混合30分钟后，即可进行包装制得成品。