[发明专利]一种控制注意力的系统及方法

权利要求书

1.本发明涉及了一种控制注意力的系统，其特征在于，包括显示模块、计数模块及录音模块组成。

2.根据权利要求1所述的一种控制注意力的系统，其特征在于，所述显示模块用于显示视觉点，所述视觉点为可视范围内的散点，在可视范围内按规则显示，所述视觉点的数量为3～20个，系统默认为4个，显示规则默认为正方形顺时针显示。

3.根据权利要求1所述的一种控制注意力的系统，其特征在于，所述规则是指按定方向与指定位置，显示规定的时间，时间范围为1～30 秒，系统默认为4秒。

4.根据权利要求1所述的一种控制注意力的系统，其特征在于，所述计数模块用于统计视觉点的显示时间，所述显示时间可由系统使用者自由设定。

5.根据权利要求1所述的一种控制注意力的系统，其特征在于，所述录音模块用于记录系统使用者所说的话语，所说的话语要符合系统要求。

6.根据权利要求1所述的一种控制注意力的系统，其特征在于，本发明还提供了一种控制注意力的方法，包括以下步骤：

步骤1设定并确认视觉点显示时间，时间范围为1～30 秒，系统默认为4秒；

步骤2设定并确认视觉点的数量，视觉点的数量为3～20个，系统默认为4个；

步骤3选定视觉点的显示规则，系统默认为正方形顺时针显示；

步骤4完成设置后，进入显示模块，并启动系统，同时深吸一口气并保持屏气状态，眼睛看着在正方形的左上方显示第一视觉点，时间为设定的时间4秒，达到4秒后，第一视觉点消失，第二视觉点出现在正方形的右上方，此时眼睛盯着第二视觉点，仍然保持屏气状态4秒，随后第二视觉点消失，第三视觉点出现在正方形的右下方，眼睛盯着第三视觉点，同时开始缓缓的呼气，4秒后，第三视觉点消失，第四视觉点出现在正方形的左下方，眼睛盯着第四视觉点，并继续呼气，4秒后第四视觉点消失；

步骤5第四视觉点消失后，录音模块自动启动，系统使用者需说出如下一段话：放松放松，微笑，并完成一个微笑的动作，当录音模块识别到所说的话是“放松放松，微笑”时，系统则认定完成了一次注意力控制训练；

步骤6若此时系统使用者尚未完全集中注意力，则可重复步骤4及步骤5，直到达到满意的注意力状态。