[发明专利]一种武术腿部侧踢力量训练装置及训练方法

说明书

一种武术腿部侧踢力量训练装置及训练方法。本发明其组成包括:横梁，横梁的底部开有一组凹槽，凹槽插入圆套，横梁开有一组插孔，圆套的顶部开有固定插孔，插孔与固定插孔重合插入圆杆固定，圆杆的底部连接固定板，固定板位于圆套的内侧顶部，圆杆的顶部连接螺纹杆，螺纹杆连接锁紧螺母；圆套内插入弹簧的顶部，圆套开有横固定通口和竖固定通口，横固定通口插入横固定托板，竖固定通口插入竖固定托板，横固定托板与竖固定托板十字交叉设置，横固定托板与竖固定托板均托住固定弹簧的环，弹簧连接沙袋。本发明用于武术腿部侧踢力量训练。

技术领域：

本发明涉及一种武术腿部侧踢力量训练装置及训练方法。

背景技术：

在进行武术腿部侧踢力量训练时需要增加腿部的力量，现有的方法是将沙袋绑到腿上进行跑步，但是北方的冬天冰雪路面非常多，无法进行室外训练，室内的面积不够大也无法进行腿部负重跑步，这样会影响训练。

发明内容：

本发明的目的是提供一种能够在室内进行训练，达到腿部侧踢力量训练要求，使用效果好的一种武术腿部侧踢力量训练装置及训练方法。

上述的目的通过以下的技术方案实现：

一种武术腿部侧踢力量训练装置，其组成包括:横梁，所述的横梁的底部开有一组凹槽，所述的凹槽插入圆套，所述的横梁开有一组插孔，所述的圆套的顶部开有固定插孔，所述的插孔与所述的固定插孔重合插入圆杆固定，所述的圆杆的底部连接固定板，所述的固定板位于所述的圆套的内侧顶部，所述的圆杆的顶部连接螺纹杆，所述的螺纹杆连接锁紧螺母；所述的圆套内插入弹簧的顶部，所述的圆套开有横固定通口和竖固定通口，所述的横固定通口插入横固定托板，所述的竖固定通口插入竖固定托板，所述的横固定托板与所述的竖固定托板十字交叉设置，所述的横固定托板与所述的竖固定托板均托住固定所述的弹簧的环，所述的弹簧连接沙袋。

所述的一种武术腿部侧踢力量训练装置，所述的圆套的外直径小于所述的凹槽的内径，所述的圆套绕所述的圆杆转动，所述的竖固定托板穿过所述的竖固定通口，所述的竖固定托板的两侧端部均延伸至所述的竖固定通口的外侧，所述的横固定托板穿过所述的横固定通口，所述的横固定托板的两侧端部均延伸至所述的横固定通口的外侧。

所述的一种武术腿部侧踢力量训练装置，所述的竖固定托板的两侧端部与所述的横固定托板的两侧端部均开有定位固定孔，所述的定位固定孔焊接磁套，所述的磁套吸合铁插杆，所述的铁插杆的顶部连接限位铁板，所述的限位铁板的顶部连接把手环，所述的铁插杆插入所述的磁套内固定。

所述的一种武术腿部侧踢力量训练装置，所述的沙袋为圆柱状沙袋，所述的圆柱状沙袋的顶部设置3个夹角为120°的固定件，所述的固定件包括2个相对设置的固定板，所述的固定板与所述的圆柱状沙袋的顶部之间铆接连接，所述的固定板之间通过弧板连接，所述的弧板穿过圆环，所述的圆环连接锁链，3个所述的锁链之间通过顶圆环连接，所述的顶圆环连接所述的弹簧的底部环。

所述的一种武术腿部侧踢力量训练装置，所述的圆柱状沙袋的内部绕圆环粘接上磁片圈、中磁片圈、下磁片圈，所述的上磁片圈吸合上磁片外圈，所述的上磁片外圈粘接上粘扣圈，所述的中磁片圈吸合中磁片外圈，所述的中磁片外圈粘接中粘扣圈，所述的下磁片圈吸合下磁片外圈，所述的下磁片外圈粘接下粘扣圈，所述的上磁片外圈、所述的中磁片外圈、所述的下磁片外圈均位于所述的圆柱状沙袋的外部，所述的上粘扣圈与所述的中粘扣圈之间粘接上牛皮套，所述的中粘扣圈与所述的下粘扣圈之间粘接下牛皮套。

所述的一种武术腿部侧踢力量训练装置，所述的中磁片圈的宽度等于所述的上磁片圈、所述的下磁片圈的宽度的2倍，所述的中粘扣圈的宽度等于所述的上粘扣圈、所述的下粘扣圈的宽度的2倍，所述的上牛皮套与所述的下牛皮套的开口端均通过竖粘扣闭合。