[发明专利]一种俯卧腿后蹬训练装置

说明书

本发明属于健身器材技术领域，具体涉及一种俯卧腿后蹬训练装置，包括底框，底框上表面的前端中部固定有前立柱、后端中部固定有后支架，前立柱的顶端固定有U形架，U形架的两前端部可拆卸安装有手扶杆，U形架的后端面通过一横杆固定有丄形架，横杆上垂直固定有腹部支撑杆，腹部支撑杆的顶部固定有腹部支撑板，后支架由一立杆和一斜向杆一体成型，斜向杆的端部朝前且铰接有口字形长条状滑轨，滑轨的开口内设有限位件，滑轨的开口内于限位件的上部滑动套设有滑行件，滑行件的左端面或右端面可拆卸安装有后蹬机构。其目的是：解决现有的俯卧腿后蹬训练器存在结构设计复杂、制造成本高、需要训练者登高并采用跪姿进行腿后蹬操作等诸多的问题。

技术领域

本发明属于健身器材技术领域，具体涉及一种俯卧腿后蹬训练装置。

背景技术

腿部肌肉群主要由臀大肌、股四头肌、股二头肌、腓肠肌等几大肌肉群组成。主要参与大腿、小腿以及脚的屈伸、环绕等动作。可以通过刺激肌细胞，为细胞吸取氧气和营养物质创造有利条件，并排出代谢产物，从而促进肌肉更快生长。好的腿部肌肉群，不仅能使体格看起来更有整体感，而且对循环系统的健康也有很大的帮助。腿部肌肉群对大部份人来说都是“发展落后”的，但那些短跑、跳高之类的运动员的这部份肌肉肯定不会弱，因为腿部肌肉群关系着跑步或着陆时的“急停”动作，是短跑、跳高之类运动员必需肌肉功能。

中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着中国加入WTO和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。市面上出现了各种各样的健身器材，用于实现各种各样的动作，其中，俯卧腿后蹬训练器，用于实现锻炼股二头肌的动作，同时还能锻炼到臀部，这对于腿部肌肉群的训练可谓是一个重大的进步。

然而，现有的俯卧腿后蹬训练器大多设计成悬空结构，不仅结构复杂，制造成本高，而且需要训练者登高并采用跪姿进行腿后蹬操作，存在一定的安全隐患。

发明内容

本发明目的是：旨在提供一种俯卧腿后蹬训练装置，用以解决现有的俯卧腿后蹬训练器存在结构设计复杂、制造成本高、需要训练者登高并采用跪姿进行腿后蹬操作等诸多的问题。

为实现上述技术目的，本发明采用的技术方案如下：

一种俯卧腿后蹬训练装置，包括横置的口字形底框，所述底框上表面的前端中部固定有前立柱、后端中部固定有后支架，所述前立柱的顶端固定有U形架，所述U形架的开口朝前，所述U形架的两前端部可拆卸安装有手扶杆，所述U形架的后端面通过一横杆固定有丄形架，所述丄形架与底框的左右端面垂直，所述横杆上垂直固定有腹部支撑杆，所述腹部支撑杆的顶部固定有腹部支撑板，所述的腹部支撑板与底框的前后端面平行，所述后支架由一立杆和一斜向杆一体成型，所述斜向杆的端部朝前且铰接有口字形长条状滑轨，所述滑轨与斜向杆之间的夹角为45°～60°，所述滑轨的开口内设有限位件，所述滑轨的开口内于限位件的上部滑动套设有滑行件，所述的滑行件通过限位件实现限位，所述滑行件的左端面或右端面可拆卸安装有后蹬机构。

采用本发明的技术方案，训练时，训练者进入底框内，身体弯曲使腹部正好贴在腹部支撑板上，双手紧握手扶杆，使一腿直立并紧贴在丄形架的横板后侧面，然后另一腿紧贴在后蹬机构上，即可进行腿后蹬练习，在练习过程中，后蹬机构随着滑行件在滑轨的开口内滑动，并通过限位件实现限位，由于训练者个体的差异性，可以调整滑轨与斜向杆之间的夹角大小，从而使得腿后蹬的动作更加顺畅，由于滑行件的左端面或右端面可拆卸安装有后蹬机构，故可以根据需要调整后蹬机构的安装状态，以实现左腿或右腿的后蹬训练。这样的设计，不仅结构简单，大大降低了制造成本，而且不需要训练者登高，训练者采用站姿即可进行腿后蹬训练，大大降低了安全隐患，适合市场推广使用。