[发明专利]一种基于个人生活方式的健康状态量化评价方法和系统

权利要求书

1.一种基于个人生活方式的健康状态量化评价方法，其特征在于包括以下步骤：

(1)获取用户的基本信息、以及生活方式和健康状态数据，所述生活方式是指对于人体是输入，可以受主观控制的行为，所述健康状态是指对于人体是输出，不直接受主观控制，是行为的结果；

(2)根据本次采集到的数据分析生成针对该用户本次记录下的膳食金字塔建议值、饮水量标准值，再将上述获取的信息分别代入包含本次膳食金字塔建议值、饮水量标准值的预设评分条目，获得针对该用户的生活方式得分及健康状态得分。

2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述步骤(1)至(2)重复进行，每次获取的生活方式和健康状态两类数据信息和生活方式及健康状态得分都做为指标分类进行存储，在需要时形成各指标的相关性图表。

3.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，步骤如下：

(1)获取用户关于饮食、运动、工作、心情、睡眠、排泄、起居、体感这八个方面的量化信息；其中饮食、工作、心情、起居归类为生活方式数据，排泄、体感归类为健康状态数据，运动、睡眠中包括生活方式和健康状态两类数据；

(2)将上述获取的信息分别代入所述8个方面的预设评分条目，将各个方面条目得分按生活方式和健康状态归类分别相加得到6个生活方式单项分和4个健康状态单项分，依据信息中包含的能量摄入和消耗信息计算出能量平衡生活方式单项分，再依据所获得的各单项分计算出针对该用户个体的生活方式得分及健康状态得分；其中7个生活方式单项分为：饮食单项分、工作单项分、心情单项分、起居单项分、运动生活方式单项分、睡眠生活方式单项分、能量平衡生活方式单项分；4个健康状态单项分为：排泄单项分、体感单项分、运动健康状态单项分、睡眠健康状态单项分；所述单项分的满分为100分。

所述生活方式得分，满分为100分，是7个生活方式单项分乘以各自所占比重之和；所述比重为：情绪30-60％、饮食25-50％、睡眠10-30％、运动3-10％、能量平衡5-10％、工作3-10％、起居5-15％；

所述健康状态得分，满分为100分，是4个健康状态单项分乘以各自所占比重之和；所述比重为：体感30-60％、睡眠15-35％、排泄15-30％、运动15-30％。

4.根据权利3所述的方法，其特征在于，饮食单项分为膳食金字塔、一日三餐平衡、三大产能营养素均衡与酒-茶水饮料-烟4项得分之和，其中膳食金字塔、一日三餐平衡、三大产能营养素均衡与酒-茶水饮料-烟各占30分、10分、30分、30分。

5.根据权利要求4所述的方法，其特征在于，所述膳食金字塔是根据能量摄入建议值所对应的膳食建议值区间为标准来进行评分，其中能量摄入建议值是根据获取的用户的体重、BMI值、工作和运动强度等相关因素进行分析计算得出。