[发明专利]一种降低血糖的美容粥

说明书

技术领域

本发明属于养生粥技术领域，尤其是一种降低血糖的美容粥。

背景技术

千百年来，粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃，喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙，食粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿，因此发明一种降低血糖的美容粥十分必要。

发明内容

本发明的目的就是为了保健养生而研发的一种降低血糖的美容粥。

本发明的一种降低血糖的美容粥，由下述重量份原料组成：

胡萝卜8～15莲子 10～15

枸杞 1～5 胡桃 1～5

山药 5～10薏仁 2～8

大米 20～25 水 80～90。

本发明的一种降低血糖的美容粥，其优选配方由下述重量份原料组成：

胡萝卜11 莲子 12

枸杞 3胡桃 4

山药 7薏仁 6

大米 23 水 88。

本发明产品原料简单易得，需要细火慢熬成粥，产品可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的，并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。

具体实施方式

实施例1

一种降低血糖的美容粥，由下述重量份原料组成：

胡萝卜 11莲子12

枸杞3 胡桃4

山药7 薏仁6

大米23水88。

实施例2

一种降低血糖的美容粥，由下述重量份原料组成：

胡萝卜14莲子15

枸杞 4 胡桃3

山药 9 薏仁5

大米 22水85。

实施例3

一种降低血糖的美容粥，由下述重量份原料组成：

胡萝卜13莲子13

枸杞 5 胡桃5

山药 8 薏仁7

大米 20水90。