[实用新型]上固定脊柱回旋肌力训练器

说明书

技术领域

本实用新型提供一种上固定脊柱回旋肌力训练器，属于体育装备，主要针对脊柱回旋肌力训练。

背景技术

躯干回旋肌力训练器在大众健身和竞技体育运动训练中发挥着重要作用，国内市场上能看到的躯干回旋力量训练器大都是下固定情况下的训练器，上固定脊柱回旋训练器还鲜有报道。

发明内容

实用新型目的：本实用新型提供一种上固定脊柱回旋肌力训练器，其目的是解决以往所存在的问题。

技术方案：本实用新型是通过以下技术方案实现的：

一种上固定脊柱回旋肌力训练器,其特征在于：该训练器包括底座和设置在底座上能旋转的座椅。

座椅通过转动轴设置在底座上，转动轴的底部设置有用来增加旋转阻尼的曲柄滑块机构。

曲柄滑块机构包括弹簧、滑杆和连杆，连杆与连杆活动轴连接，连杆与转动轴的底部活动轴连接，连杆穿过固定在底座上的滑杆套，在连杆上设置有滑块，两根弹簧套在滑杆套内的滑块两侧，两个弹簧安装时都需要预压缩，压缩量相同。

在座椅的上方设置有用来固定肩部的肩部固定杆，肩部固定杆通过设置在座椅后方的立柱设置在底座上。

在座椅的两侧设置有用于限制训练者臀部与座椅之间相对位移的限位块。

连杆位弧度与转动轴底部相同的弧形结构。

优点及效果：本实用新型提供一种上固定脊柱回旋肌力训练器，该实用新型包括底座和设置在底座上能旋转的座椅，本实用新型用来把脊柱回旋产生的力通过转动轴传给曲柄滑块机构，训练时，训练者通过腰部发力带动座椅转动，座椅支撑在转动轴上，转动轴又是曲柄滑块机构的曲柄，曲柄的转动通过连杆带动滑块移动，使滑杆套内的两个弹簧一个增加位移，另一个减少位移，在滑块上产生压力差。这个压力差阻碍训练者的脊柱回转，达到力量训练的目的，脊柱回旋角度越大，滑块上的阻力越大，力量训练的效果越好。肩部固定机构安装在立柱上，训练时，肩部固定杆压在训练者的双肩上，由于肩部固定杆不能转动，使训练者肩部固定，脊柱回旋是由腰部以下部分的躯干转动产生的。

根据肌肉的工作条件原理，在躯干肌肉收缩时，肌肉的上端附着点相对固定的工作条件称上固定。

本发明所涉及的上固定脊柱回旋力量训练器是根据脊柱回旋训练的要求进行设计的，设计时主要考虑了上固定和加载方式，上固定即肩部固定，固定方式简单、可靠。加载方式采用的是曲柄滑块机构和双作用弹簧构成加载系统，加载方式简单、安全、可控，无噪声。

本发明结构简单，巧妙，安全，无噪声，实现了脊柱回转力量训练，训练强度可控，可用于专业训练，也可用于业余健身。

附图说明：

图1本实用新型的结构侧向示意图；

图2为本实用新型的结构正向示意图；

图3为曲柄滑块机构结构示意图。

图中：1.弹簧、2.滑杆、3.连杆、4.底座、5.固定轴、6.立柱、7.限位块、8.转动轴、9.座椅、10.肩部固定杆。

具体实施方式：下面结合附图对本实用新型做进一步的说明：

如图1所示，本实用新型提供一种上固定脊柱回旋肌力训练器,该训练器包括底座4和设置在底座4上能旋转的座椅9。

座椅9通过转动轴8设置在底座4上，转动轴8的底部设置有用来增加旋转阻尼的曲柄滑块机构。

曲柄滑块机构包括弹簧1、滑杆2和连杆3，连杆3与连杆3活动轴连接，连杆3与转动轴8的底部活动轴连接，连杆3穿过固定在底座4上的滑杆套，在连杆3上设置有滑块，两根弹簧1套在滑杆套内的滑块两侧，两个弹簧安装时都需要预压缩，压缩量相同。

在座椅9的上方设置有用来固定肩部的肩部固定杆10，肩部固定杆10通过设置在座椅9后方的立柱6设置在底座4上。

在座椅9的两侧设置有用于限制训练者臀部与座椅之间相对位移的限位块7。

连杆3位弧度与转动轴8底部相同的弧形结构。

本实用新型使用时，坐在座椅9上，肩部通过肩部固定杆10固定，然后座椅回转，通过座椅的转动达到脊柱的回旋，在脊柱回旋的过程中，需要克服曲柄滑块机构中的阻力，以达到提高脊柱回旋力量的训练。随着脊柱回旋的角度增加，这个阻力也增加，从而达到训练的目的。

转动轴又是曲柄滑块机构的曲柄，曲柄的转动通过连杆带动滑块移动，使滑杆套内的两个弹簧一个伸长增加位移，另一个压缩减少位移，在滑块上产生压力差。这个压力差阻碍训练者的脊柱回转，达到力量训练的目的，脊柱回旋角度越大，滑块上的阻力越大，力量训练的效果越好。