[实用新型]可调式仰卧起坐练习垫

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种仰卧起坐板，具体是一种可调式仰卧起坐练习垫，属于体育教学辅助器材技术领域。

背景技术

仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。

现有的体育教学中，有各种各样的仰卧起坐辅助设备。在这些设备中，有些是学生进行练习的器材，有一些是可以不同角度联系的器材，还有一些是在联系中增加舒适度的设备。但是，通过仰卧起坐锻炼的部位可以看出，如何能够增强腹部肌肉锻炼的效果，以及如何能够确保学生训练时的安全，是其辅助设备所改进的重要方向之一。

发明内容

针对上述问题，本实用新型提供一种可调式仰卧起坐练习垫，提高运动强度，增强腹部肌肉练习的效果，确保学生体育锻炼时的安全。

为实现上述目的，本实用新型包括挡板、前半板、前挂钩、弹簧、后挂钩、后半板、勾手带和连接板；其中，挡板为L型挡板，安装在前半板表面的前部；前挂钩安装在前半板后部底部的表面；后挂钩安装在后半板前部底部的表面，弹簧分别挂在前挂钩和后挂钩上；连接板设置一对，分别安装在后半板后部表面的两侧，连接板上开有长圆形滑槽，勾手带可滑动的安装在连接板的滑槽中。在此基础上，前半板为复合型结构，由上硬海绵板和下支撑板组成，其中，上硬海绵板与下支撑板厚度相同，上硬海绵板平行设置在下支撑板的上方，与下支撑板中间留有空隙，与其对应的表面通过多个均布的刚性弹簧连接；所述的下支撑板的底部设置有均布有多个空气吸盘；后半板的背面均布有多个缓冲块，所述的缓冲块使用橡胶或者海绵等弹性材料为材质。所述的后半板的上方内部为中空结构，可伸缩的插有一块调整板，所述的调整板的长度为20cm-40cm，调整板为复合层，上下表面分别设置有橡胶层；所述的勾手带安装的后半板表面设置有滑槽，所述的勾手带可上下滑动的设置在滑槽内。

进一步，前半板为阶梯结构，前半部分比后半部分高6-8cm。

进一步，挡板可旋转的安装在前半板表面的前部。

进一步，前挂钩和后挂钩对应的设置多对，分别均布在前半板后部底部的表面和后半板前部底部的表面，每对前挂钩和后挂钩上均连接有一根弹簧。

进一步，勾手带下方两端安装有滑板，滑板设置在连接板上开有的长圆形滑槽中，宽度大于滑槽的宽度。

对比现有的仰卧起坐辅助器材，本实用新型在前半板和后半板上分别增加了前挂钩和后挂钩，弹簧安装在前挂钩和后挂钩上，正对应锻炼者的腹部，可以根据锻炼者不同的需求更换不同强度的弹簧，从而在做仰卧起坐时提高了难度，增强了运动的强度，增强了腹部肌肉练习的效果。

与此同时，前半板为复合型结构，由上硬海绵板和下支撑板组成，其中，上硬海绵板与下支撑板厚度相同，上硬海绵板平行设置在下支撑板的上方，与下支撑板中间留有空隙，与其对应的表面通过多个均布的刚性弹簧连接；上述设计确保锻炼时有一定的缓冲。进一步，下支撑板的底部设置有均布有多个空气吸盘，确保锻炼时装置的稳定性。第三，后半板的背面均布有多个缓冲块，所述的缓冲块使用橡胶或者海绵等弹性材料为材质，起到缓冲作用，从而确保了学生在锻炼时的安全性。在此基础上，后半板的上方内部为中空结构，可伸缩的插有一块调整板，所述的调整板的长度为20cm-40cm，调整板为复合层，上下表面分别设置有橡胶层；所述的勾手带安装的后半板表面设置有滑槽，所述的勾手带可上下滑动的设置在滑槽内。上述设计，确保了整体结构的灵活性，便于不同身高人的使用。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图。

图中：1、挡板，2、前半板，3、前挂钩，4、弹簧，5、后挂钩，6、后半板，7、勾手带，8、连接板，9、空气吸盘，10、缓冲块，11、调整板，12、滑槽。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型做进一步说明。

如图1所示，一种可调式仰卧起坐练习垫，包括挡板1、前半板2、后半板6、勾手带7和连接板8，其特征在于，还包括前挂钩3、弹簧4、后挂钩5和连接板8；其中，挡板1为L型挡板，安装在前半板2表面的前部；前挂钩3安装在前半板2后部底部的表面；后挂钩5安装在后半板6前部底部的表面，弹簧4分别挂在前挂钩3和后挂钩5上；连接板8设置一对，分别安装在后半板6后部表面的两侧，连接板8上开有长圆形滑槽，勾手带7可滑动的安装在连接板8的滑槽中。