[发明专利]运动目标的规划方法及其系统

权利要求书

1.一种运动目标的规划方法，适用于具有一测量装置及一运算处理单元的一规划系统，其特征在于，包括：

(A)设定一身心条件；

(B)测量一安静心率，以根据该身心条件及该安静心率产生一目标心率区间；

(C)套用至少一运动目标；

(D)选择该至少一运动目标的其中之一；以及

(E)测量一目前心率，以根据该目前心率与该目标心率区间判断所选择的该运动目标的完成度，且据此产生一结果信号并回到该步骤(C)；

其中，该运动目标是根据使用者的该身心条件而产生，该身心条件为一年龄与一运动强度其中之一或其组合，其中该运算处理单元根据该目标心率区间与该运动强度产生该运动目标，以及

在该步骤(B)中，还包含一心率区间函数：

XUP=(ωUP%)×(XMAX-XAVE)+XAVEXDN=(ωDN%)×(XMAX-XAVE)+XAVE]]>

用以计算该目标心率区间，其中，X_UP为一目标心率上限值，X_DN为一目标心率下限值，ω_UP为一上限强度百分比，ω_DN为一下限强度百分比，X_MAX为一最大心率，X_AVE为一安静心率。

2.如权利要求1所述的运动目标的规划方法，其中，在产生该结果信号及回到该步骤(C)之间还包含：执行该步骤(B)。

3.如权利要求1所述的运动目标的规划方法，其中，在该步骤(E)中，判断该结果信号是否为代表完成所选择的该运动目标，若该结果信号代表完成所选择的该运动目标，累计该结果信号的次数，若该结果信号代表未完成所选择的该运动目标，重新计算该结果信号的次数。

4.如权利要求3所述的运动目标的规划方法，其中，在该步骤(E)后还包含步骤：

(F)判断该结果信号的次数是否大于一预定次数，若该结果信号的次数大于等于一预定次数，产生一完成目标证明。

5.如权利要求1所述的运动目标的规划方法，其中，该运动目标为一固定目标。