[发明专利]一种有效不反弹的减肥配方

说明书

本发明涉及日常生活饮食减肥保健领域。

目前，人们使用的减肥方法，大多采用器械、洗肠、节食……等方法，器械减肥效果不明显，强度大，周期长，而洗肠、节食方法则有损正常的身体健康以及容易反弹的弊病。

本发明的目的是提供一种有效又不反弹的减肥方法。

下面详细介绍本发明技术内容。

一种有效不反弹的减肥配方，其特征在于：它由以下五部分组成，①包菜0.5公斤；②芹菜0.5公斤；③圆葱1.25公斤；④西红柿1.5公斤；⑤青辣椒0.25公斤。

该减肥配方的制备方法是：(A)所有蔬菜均需现切现煮；(B)煮时需一次加足水量，不能在中途加水；(C)用旺火煮开，而后小火连续煮3小时；(D)煮时不加油盐，吃的时候才加盐；(E)烹煮的器具不能用铝制品。

食用方法：①每次吃一碗，每天不少于12碗；②当天吃完不隔夜；③连续吃半个月；④达到减肥效果后，三个月内，每星期吃一次。

由此可见，本发明实现了本发明的目的。本配方所用的配料由五种日常普通蔬菜组成，不构成饮副作用，是一种纯天然的减肥方法。