[发明专利]一种基于大数据的饮食方法

说明书

本发明公开了一种基于大数据的饮食方法，所述饮食方法包括如下步骤：设置饮食模块，设置饮食时间模块，设置饮食情况记录模块，设置饮食处理模块，相关工作人员通过大数据服务器对各个时间段的饮食情况以及健康情况进行分析，提供饮食者需要的饮食类别，并进行说明，饮食者的选择，根据大数据服务器生成的信息，便于饮食者选择自己所需的饮食类别，设置每日健康情况记录模块，相关工作人员对饮食者进行每日体检，并将相关检查信息进行记录。该种基于大数据的饮食方法使身体健康地生长、发育，健康饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康，能够快速调理身体，改善人体生态，提高了人们的饮食效率。

技术领域

本发明涉及一种饮食方法，具体为一种基于大数据的饮食方法，属于大数据饮食方法技术领域。

背景技术

随着生活水平的提高，人们的生活越来越多样化了，娱乐也越来越往深处发展，生活的一真向着美好迈进，我们的饮食也是，饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下；中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实，而饮食可以变着化样的吃，变着化样的喝，增加了我们的口感，提高了我们身体的重量；在大数据快速发展的当今，合理的饮食方法至关重要。

目前，一些人在没有合适的饮食方法时，随着自己的想法去饮食，这样长久以往会，会导致饮食者一些小的不舒适，严重时，会给这些饮食者带来严重的疾病，影响健康。因此，针对上述问题提出一种基于大数据的饮食方法。

发明内容

本发明的目的就在于为了解决上述问题而提供一种基于大数据的饮食方法。

本发明通过以下技术方案来实现上述目的，一种基于大数据的饮食方法，所述饮食方法包括如下步骤：

（1）设置饮食模块，相关人员对饮食者的饮食信息进行上传；

（2）设置饮食时间模块，相关工作人员对饮食者制定相应健康的饮食时间，且饮食时间是早餐7：00-8：00，午餐12：00-12：30以及晚餐18：00-18：30；

（3）设置饮食情况记录模块，相关工作人员将各个时间段的饮食者的饮食情况进行记录；

（4）设置饮食处理模块，相关工作人员通过大数据服务器对各个时间段的饮食情况以及健康情况进行分析，提供饮食者需要的饮食类别，并进行说明；

（5）饮食者的选择，根据大数据服务器生成的信息，便于饮食者选择自己所需的饮食类别；

（6）设置每日健康情况记录模块，相关工作人员对饮食者进行每日体检，并将相关检查信息进行记录。

优选的，所述步骤（1）的饮食信息包括谷类食物类、肉类、蔬菜类、水果类以及谷类食物以及其他类。

优选的，所述步骤（2）中早餐前饮食100-200毫升的温水，补充晚上缺失的水分。

优选的，所述步骤（2）中午餐占正常人一天食物摄入量的40%左右，但不宜暴饮暴食，吃八分饱。

优选的，所述步骤（2）中晚餐以谷类食物为主，动物性食物要适量。

优选的，所述步骤（4）饮食者可以通过饮食处理模块进行饮食选择，饮食表格中必须分类记录者每个饮食者的饮食信息，饮食表格中记载饮食者早餐饮食信息，午餐饮食信息以及晚餐饮食信息，同时相关工作人员需要将饮食者的早餐饮食信息，午餐饮食信息以及晚餐饮食信息的饮食摄入量进行记录。

优选的，所述步骤（1）中相关工作人员需要对不同饮食者的饮食信息通过供应商进行获得，且一些相关工作人员需要对其他一些饮食者进行调查，询问，进一步准确的对记录饮食者早餐饮食信息，午餐饮食信息以及晚餐饮食信息，并对获得的信息进行详细记录，并将记录的信息传递到大数据服务器中进行准备处理。

优选的，所述步骤（4）中饮食者可以通过手机或者其他显示器进行观察，方便选择下次饮食。