[发明专利]一种情绪动态监控与管理方法及系统

权利要求书

1.一种情绪动态监控与管理方法，其特征在于，包括以下步骤：

(1)情绪监控：对个体情绪信息进行收集；

(2)预警提醒：对个体收集到的情绪信息进行分析和预警提醒；

(3)情绪调节和训练：采取针对性措施对个体情绪进行调节、训练；

(4)数据存储中心：记录整个情绪监控和管理训练全过程的数据，建立个人情绪状态档案系统，在收集大量个体数据的基础上，探索个体情绪变化规律，建立情绪变化常模，总结各类人员的情绪反应模式。

2.如权利要求1所述的一种情绪动态监控与管理方法，其特征在于，所述步骤(1)中情绪监控包括情绪评估、情绪扫描、生理采集。

3.如权利要求2所述的一种情绪动态监控与管理方法，其特征在于，所述情绪评估采用自评和客观测试相结合。

4.如权利要求2所述的一种情绪动态监控与管理方法，其特征在于，所述情绪扫描是利用手机摄像头拍摄脸部表情，通过表情识别，分析出个体当前的情绪状况，让个体选择情绪等级并选择原因，系统会自动记录数据，反馈结果和建议，形成情绪变化曲线。

5.如权利要求2所述的一种情绪动态监控与管理方法，其特征在于，所述生理采集采用手腕式蓝牙生理采集仪，全天候实时采集个体的心率、血氧等生理指标，记录心率变化曲线，评估当前情绪状态，及时提示预警。

6.如权利要求1所述的一种情绪动态监控与管理方法，其特征在于，所述步骤(2)预警提醒通过对情绪评估、情绪扫描、生理采集的相关数据进行定量与定性分析，发现个体情绪变化规律，针对一些监测到的重要变化或特殊情况向个体进行预警提醒，以便及时干预潜在的心理问题，并给出情绪调节和管理训练的反馈建议。

7.如权利要求1所述的一种情绪动态监控与管理方法，其特征在于，所述步骤(3)情绪调节提供认知调整、生理放松、音乐陶情三种调节方法；

所述认知调整通过计算机提问、个体回答的人机对话模式，引导释放负性情绪，调整认识态度；

所述生理放松提供了肌肉放松、呼吸放松、想象放松等三种方法，个体可以选择其中的一种或两种方法进行放松训练；

所述音乐陶情从不同角度为受训者提供动听的音乐，受训者可以根据自己的需求进行选择。音乐陶情分为情绪音乐、个性音乐和自由欣赏三个模块。

8.如权利要求1所述的一种情绪动态监控与管理方法，其特征在于，所述步骤(3)管理训练提供反馈训练、情绪宣泄两种方法。

9.一种情绪动态监控与管理系统，其特征在于，包括情绪监控模块，预警提醒模块，情绪调节和训练模块，数据存储中心模块；所述情绪监控模块与所述预警提醒模块连接，预警提醒模块与所述情绪调节和训练模块连接，情绪调节和训练模块与所述数据存储中心模块连接。

10.如权利要求9所述的一种情绪动态监控与管理系统，其特征在于，所述情绪监控模块包括情绪评估模块，情绪扫描模块，生理采集模块；所述情绪调节和训练模块包括情绪调节模块和管理训练模块。